Le meilleur moyen de se débarrasser d'une toux

Une toux peut être gênant et peut aussi conduire à un mal de gorge si elle n'est pas traitée . Si vous avez une toux qui persiste pendant plus d'une semaine ou deux , il est préférable de consulter un médecin . La plupart des toux disparaissent sans problème, mais certains toux peut être un signe d'autres maladies graves , telles que la bronchite . Il ya quelques remèdes maison pour essayer si vous avez une toux irritante . Pastilles

achat pastilles à la pharmacie pour se débarrasser de votre toux . Si vous avez une toux sèche , essayez de pastilles qui contiennent du miel . Depuis une toux sèche également irritante pour la gorge , les pastilles de miel enduit seront apaiser la gorge et aider à garder la toux à un minimum . Prenez au moins deux pastilles le matin depuis la toux ont tendance à être pire le matin et la gorge est plus sec . En outre, comme une pastille périodiquement pendant la journée pour garder votre gorge humide afin de réduire l' envie de tousser .
Boissons chaudes

Créer un mélange de boisson chaude faite maison qui mesure au moins une tasse pleine . Boissons chaudes aident à se débarrasser de la toux et l'irritation qui les accueille . Faire du thé mélangé avec quelques cuillerées de jus de citron et le miel . Le miel volonté pelage de votre gorge , et le citron aide à réduire l'inflammation causée par la toux et fournit de la vitamine C pour aider à combattre l'infection également . Réduire l'inflammation permet de se débarrasser de la réaction de la toux. Avoir au moins deux ou trois boissons chaudes par jour jusqu'à ce que la toux s'apaise .

Vapeur

vapeur est un excellent remède contre la toux . Si vous êtes un membre d'un gymnase local, utiliser la salle de vapeur , qui est la meilleure source de vapeur . Cependant , une douche chaude qui remplit la salle de bain avec de la vapeur peut également fournir cette prestation . Vous pouvez également remplir un bol d'eau bouillante et inhaler ; une serviette posée sur la tête aide . Après un traitement à la vapeur d'au moins 15 minutes , boire du thé chaud . Pour ce faire, avant de se coucher et assurez-vous de dormir avec votre tête légèrement surélevée . La chaleur , plus de repos une bonne nuit aideront à se débarrasser de la toux .