Comment éviter la grippe aviaire

La grippe aviaire , aussi appelée grippe aviaire , est un virus de la grippe qui affecte les oiseaux, mais l'infection peut se propager aux humains . Précautions pour éviter la grippe aviaire sont semblables à celles prises pour éviter tout type de grippe , ainsi que des mesures préventives supplémentaires si vous voyagez dans des régions du monde où des foyers de grippe aviaire ont eu lieu . Choses que vous devez
désinfectants pour les mains , au moins 60 pour cent d'alcool
Thermomètre à viande de savon de Hot Water
Afficher Instructions
les Voyager
1

Évitez les oiseaux domestiques si vous voyagez dans des régions du monde qui ont connu des flambées de grippe aviaire . Évitez les zones rurales, les fermes et les marchés .
2

Lavez-vous les mains souvent . Si vous n'avez pas accès à l'eau chaude et au savon , utiliser des désinfectants pour les mains qui sont au moins 60 pour cent d'alcool .
3

Faites-vous vacciner contre la grippe avant de voyager. Ce ne protège pas contre la grippe aviaire en particulier , mais permettra de réduire le risque d'infections simultanées par différents virus de grippe .
Cuisine
4

Éviter la contamination croisée lors de la cuisson avec de la volaille crue ou de cuisson des oeufs . Lavez toutes les planches à découper , les ustensiles et les surfaces que les produits de volailles peuvent avoir été en contact avec de l'eau chaude savonneuse .
5

Veiller à ce que le poulet soit cuit jusqu'à ce que le jus soit clair et que la température interne de la oiseau atteint 165 degrés Fahrenheit . Selon l'Organisation mondiale de la santé , la cuisson de la volaille à des températures suffisamment élevées va tuer le virus . Cependant , si vous êtes préoccupé que les volailles vous préparez est infecté par la grippe aviaire , ne pas consommer , jetez-le .
6

Évitez de manger des œufs crus ou des repas qui exigent brut ou des œufs insuffisamment cuits .
général
7

Lavez-vous les mains fréquemment avec de l'eau chaude et du savon .
8

Évitez de toucher votre visage . Cela comprend frottant les yeux , le nez et la bouche.
9

Obtenez un vaccin antigrippal annuel . Même si ce ne protège pas contre la grippe aviaire , il peut vous protéger contre les infections simultanées devrait y avoir une épidémie de grippe aviaire .
10

Prenez votre santé au sérieux . Mangez une bonne alimentation , dormir suffisamment et régulièrement de l'exercice . Ces étapes garder votre système immunitaire fort et vont vous aider à combattre l'infection et de récupérer plus rapidement si vous tombez malade .
11

Évitez les foules .

< Br >