Remèdes à la maison pour les acouphènes

L'acouphène est le terme médical pour entendre la sonnerie , bourdonnement ou d'autres types de bruits dans l'oreille . Alors que de nombreuses personnes éprouvent des acouphènes parfois , certaines personnes souffrent d'acouphènes grave et prolongée qui interfère avec la vie quotidienne . Plusieurs remèdes maison peuvent aider à soulager les acouphènes . Fournir bruit de fond

Beaucoup de gens trouvent leur acouphène est pire dans un environnement calme . Jouer de la musique , l'exécution d'un ventilateur , ou en utilisant une machine à bruit blanc peut tous vous aider à composer avec votre acouphène en faisant du bruit dans vos oreilles moins perceptible. Cette stratégie peut être particulièrement utile lorsque vous essayez de dormir la nuit .
Réduire irritants

Évitez la caféine , le tabac et l'alcool , qui peut aggraver les acouphènes . Rester loin des bruits forts peut aussi être utile, surtout si votre acouphène est le résultat de la perte auditive . Si vous devez entrer en contact avec un bruit excessif , assurez-vous de porter des boules protection.Stress peut aggraver les acouphènes . Intégrant la relaxation dans votre vie et apprendre à éviter les contraintes inutiles peut améliorer les acouphènes .

Si possible , traiter la source de votre acouphène

Si vous pensez que votre acouphène est le résultat d'une infection de l'oreille , essayer de traiter l'infection à la maison . Les magasins d'aliments santé ou les épiceries naturelles portent probablement des gouttes auriculaires qui aideront votre corps à combattre l'infection . Une fois l' infection de l'oreille est résolu, votre acouphène devrait aller away.If vous croyez que votre acouphène est le résultat de cérumen , vous pouvez essayer d'effacer le blocage à la maison . Essayez de mettre quelques gouttes d'huile minérale , ou le peroxyde d' hydrogène mélangé avec de l'eau , dans votre conduit auditif pour ramollir la cire . Après avoir laissé les gouttes sont assis dans votre oreille pendant quelques minutes , rincer l'oreille avec de l'eau à l'aide d'une poire . Il peut prendre plusieurs jours de ce traitement pour enlever la cire dans l'oreille . Si votre acouphène est en effet le résultat de l'accumulation de cérumen , il convient de dissiper dès que vous retirez la cire excès .
Obtenir des soins médicaux

Vous pouvez demander de l'aide de votre médecin si votre acouphène est toujours vous dérange lorsque vous avez essayé quelques remèdes maison . Selon la cause de vos acouphènes , votre médecin pourrait être en mesure de réduire vos acouphènes .