Comment travailler avec des personnes ayant un diagnostic de trouble dépressif majeur

La dépression est en fait plus fréquentes que la plupart des gens pensent , qui ne devrait pas être surprenant , que nous devons tous faire face au stress considérable dans nos vies . Une étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School a constaté que du près de 10 pour cent des adultes dans ce pays estimés à souffrir de dépression chaque année , la plupart des symptômes de l'expérience de la dépression majeure . Affaire à quelqu'un qui est gravement déprimé peut être difficile . Cependant , si vous vous préparez vous-même et savoir ce que vous avez affaire, vous pouvez aider la personne, même si c'est quelqu'un avec qui vous travaillez . Instructions
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recherche des faits sur la dépression ( voir Ressources ) . S'instruire peut vous aider à mieux comprendre la personne . Une des premières choses dont vous devez être au courant , c'est que une personne déprimée ne peut s'empêcher de comment elle se sent . Lisez toutes les informations que vous pouvez au sujet de la dépression , ses symptômes , les causes et le traitement .
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Apprenez à reconnaître les signes que la personne est d'avoir une journée particulièrement mauvaise . Bien que les symptômes de la dépression peuvent varier d'une personne à l'autre, une immense tristesse est souvent l'un des premiers signes . Manque d'intérêt pour le travail peut éventuellement devenir évidente ainsi . Un collègue déprimé collègue ou professionnel peut apparaître irritable ou semblent manquer d'endurance. Vous remarquerez peut-être que la personne a de la difficulté à se concentrer, est incapable de prendre des décisions , ou est en train de devenir de plus en plus oublieux sur le travail . Si ces traits sont hors de caractère pour l'individu , sachant à quoi s'attendre peut vous aider à réagir dans un plus empathique plutôt que porter de jugement .
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preuve de patience . Tendez la main à la personne afin qu'il ne se sent pas seul. Les gens tombent souvent dans une dépression profonde si ils se sentent isolés des autres autour d'eux . Soit la personne déprimée savoir que vous êtes là pour lui . Communiquer avec la personne , l'encourageant à prendre soin de lui-même à la fois physiquement et émotionnellement .
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Marchez avec la personne pendant l'heure du déjeuner ou une pause . C'est une façon de travailler sur la construction d'un lien de confiance entre vous deux . Il suffit de marcher à côté de la personne , même si elle pourrait ne pas être dans l'ambiance de la conversation pourrait l'aider à se sentir moins maladroit . Elle peut trouver du réconfort seulement dans votre proximité . La marche est également un moyen de garder une personne déprimée physiquement actif .
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Offre pour aider le travail complet que la personne peut avoir été mise hors tension . Ne pas donner le sentiment coupable de ce que ne se fait pas . Au lieu de discuter ouvertement les tâches qui doivent être accomplies et ce que vous pouvez faire pour aider . En travaillant sur l'élaboration d'un rapport soins, vous devriez être en mesure de le faire sans que la personne devient offensé . Si la personne continue de faire son travail sans éluder aucune de ses responsabilités , vous voudrez peut-être lui donner un peu d'espace . Parfois, une personne déprimée veut juste être laissé seul pendant un peu de temps , en particulier pendant une période de stress supplémentaire au travail . Laissez-lui savoir que vous êtes là s'il a besoin d'aide ou veut parler , mais ne forcez pas la question .