Comment aider un proche atteint de dépression

Prendre soin d'un être cher qui souffre de dépression peut être difficile , voire carrément effrayant, parfois . Aider quelqu'un qui est cliniquement déprimés ou même suicidaire peut sembler une tâche écrasante à certains moments , mais avec de la persévérance , de la compréhension et de la patience , vous pouvez aider un être cher qui souffre de dépression . Instructions
aider un proche à la dépression
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aider un proche à la dépression en le faisant à rechercher un traitement médical avec un professionnel de la santé mentale professionnel dès que possible . Prenez votre bien-aimé de tous les rendez-vous et assurez-vous qu'il donne suite à tous les traitements , y compris la prise de médicaments d'ordonnance s'il y en a . Laissez votre aimé savoir à chaque étape de la manière que vous êtes là pour lui et que vous le soutenir tout au long du processus de traitement complet .
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Renseignez-vous sur les signes et les symptômes de la dépression afin que vous va savoir quand ils affectent le comportement de votre bien-aimé . Ces signes peuvent inclure l'irritabilité , manque de réactivité , des déclarations irrationnelles et même parler du suicide .
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Offrir un soutien au cours du processus de traitement complet s'il ya des progrès notables ou non . Demandez à votre bien-aimé sur ses émotions face à la dépression , et écouter attentivement tout ce qui se dit de vous . Restez informé et impliqué afin que vous puissiez surveiller efficacement les progrès de traitement objectivement .
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Prenez soin de votre propre santé pendant le processus de guérison et de vous assurer de ne rester en bonne santé et ciblée dans le but de rester un efficace soignant . Si vous vous pousser trop loin ou d'ignorer vos propres besoins , vous pouvez devenir malade grincheux , irritable et moins avec votre bien-aimé , ce qui pourrait éroder l'un quelconque soutien que vous avez déjà donné .
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Montrez votre confiance dans sa capacité à récupérer complètement de la dépression . Des études montrent que avec un traitement approprié , y compris la psychothérapie et la prescription de médicaments , de 85 à 90 pour cent de toutes les personnes souffrant de dépression se remettre complètement de mener une vie normale et saine .
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Aidez votre bien-aimé se remettre de la dépression en lui faisant participer à des activités passionnantes amusantes telles que promenades dans la nature , un repas dans un restaurant spécial , une soirée au cinéma ou toute autre chose qui faisait partie de la vie normale avant la dépression mis po impliquer d'autres personnes , si possible, de réduire les sentiments de solitude , l'isolement et le désespoir qui accompagnent souvent la dépression .