La régulation des niveaux de glucose

Si vous êtes diabétique , il est important de réguler votre taux de glucose . Les niveaux de sucre dans le sang instables peuvent entraîner des complications telles que des problèmes circulatoires , neuropathie , dommages au foie , perte de la vue , les crises cardiaques , accidents vasculaires cérébraux et d'infections sévères. Les niveaux de glucose stables peuvent ralentir la progression de la maladie . Régulation du taux de glucose nécessite la surveillance de la glycémie, de manger des repas équilibrés , l'exercice et de prendre le médicament requis selon les directives du médecin. Définition

glucose est converti en sucre des aliments . Votre corps a besoin de sucre pour fournir de l'énergie . Lorsque vous ingérer des aliments , la nourriture se transforme en sucre ou glucose . Il pénètre dans la circulation sanguine, où l'insuline déplace le sucre dans les cellules musculaires pour l'énergie. Trop de sucre dans le sang affecte tous les organes dans le corps , parce que le sucre circule dans votre système .
Autosurveillance

diabétiques peuvent contrôler leur taux de sucre à l'aide d' un glucose mètre ou glucomètre . Les médecins suggèrent souvent que le sucre de test diabétique au moins une fois par jour, si ce n'est pas trois à quatre fois par jour. Vous testez le sucre avant et après les repas , ainsi que avant et après l'exercice . Une goutte de sang sur le doigt est tout ce que vous avez besoin de tester les niveaux de sucre dans le sang . Systèmes de surveillance continue , portés par le diabétique , tester le sang toutes les cinq minutes pendant la journée . Les niveaux normaux sont de 70 à 100 milligrammes par décilitre . Pour un diabétique , la gamme est 70 à 120 milligrammes par décilitre . Du suivi de

Docteur

Outre l'auto-surveillance , les médecins testent le sang ainsi . Un test de jeûne permet au médecin de voir comment le niveau de sucre dans le sang est après 14 heures sans nourriture . Le médecin nécessite généralement ce test deux fois par an . Le test A1C dit le médecin quelle est la moyenne sur une période de 3 mois . Le médecin nécessite généralement le taux d'HbA1c tous les 3 à 4 mois .
Régime

En mangeant des repas équilibrés , les diabétiques aider à contrôler les hauts et les bas de sucre . Trop de glucides et trop de graisse peuvent causer des niveaux de sucre dans le sang augmente. Les diabétiques tentent de répandre les hydrates de carbone tout au long de la journée pour éviter les pics de sucre et des bas . La plupart des diététistes suggèrent qu'un diabétique mange environ 30 à 60 grammes de glucides par repas et limite les graisses saturées à pas plus de 3 grammes de gras par portion .
Exercice

quand vous vous entraînez, votre corps utilise le sucre en énergie . Cela permet de réguler la quantité de sucre dans le sang. Les médecins suggèrent que les diabétiques exercice au moins 30 minutes , cinq fois par semaine pour un total de 150 minutes. Les diabétiques doivent surveiller la glycémie parce que l'exercice excessif peut causer des gouttes de sucre dans le sang .
Traitement

Les médicaments aident à stabiliser la glycémie . Les médicaments oraux , comme la metformine , empêchent le foie de libérer trop de sucre . La metformine permet également l' organisme à mieux répondre à l'insuline que le pancréas produit . Les injections d'insuline aident le corps à mouvement glucose ou de sucre dans les cellules musculaires . Pas tous les diabétiques prennent des médicaments . Si le médecin prescrit des médicaments , c'est parce que les besoins diabétiques aider à stabiliser le taux de sucre .