Comment se remettre d'une Enema de café

Café est couramment utilisé pour des lavements en raison de sa capacité à détendre les muscles et les conduits biliaires . Le café stimule et purifie le foie et le sang aussi . Lavements de café sont souvent utilisés de façon répétée pendant une période de temps afin d'obtenir la pleine désintoxication . Les effets secondaires des lavements au café sont généralement minimes , mais bon suivi devrait être suivie . Choses que vous devez
filtrée ou eau de source
probiotiques
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Le 1

retour aux activités quotidiennes ordinaires après le lavement . Toutefois, en raison d'un lavement de café peut sur-stimuler l'esprit et provoquer le sommeil perte , beaucoup de temps doit être prise pour la détente et la tranquillité . Attendez-vous à des selles supplémentaires .
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Réduire le nombre de boissons contenant de la caféine que vous buvez pendant au moins une semaine après le lavement . La caféine de lavements au café peut vous faire sentir hyper , nerveux ou anxieux , et les boissons caféinées peut déclencher ou amplifier ces sentiments .
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Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté . Buvez au moins huit verres d'eau par jour , et ne boire que propre, filtrée ou eau de source .
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Prendre un supplément probiotique quotidien , comme acidophilus , de construire des niveaux sains de bactéries dans votre digestif système . Suivez les instructions de dosage sur l'étiquette .
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Manger à des heures régulières de repas et ne mange que des aliments sains , nutritifs et faciles à digérer . Manger principalement des légumes , des fruits et des aliments non transformés . Évitez de manger de la viande , surtout si vous êtes plus âgés et ont un colon moins agile .
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Halt ayant des lavements supplémentaires et consultez votre médecin si vous avez des effets indésirables ou l'intestin inconfort . Certaines réactions corporelles , telles que presser sentiments sous votre cage thoracique sur le côté droit, sont normaux . Ceci est votre vésicule biliaire se vider .
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Ne continuez pas votre régime d'enema de café pendant plus de quatre mois. L'utilisation continue des lavements au café peut épuiser les minéraux et les vitamines comme le fer dans votre corps , ce qui peut entraîner une anémie . Prenez les comprimés de foie desséchés si vous développez l'anémie . Suivez les instructions de dosage sur l'étiquette pour la prise de comprimés de foie desséchées .