À propos indigestion acide Relief

indigestion acide ou des brûlures d'estomac , est un phénomène fréquent pour beaucoup de gens . Elle est due à l'acide dans l'estomac remonte dans l'œsophage pour une raison ou une autre . Il existe de nombreux déclencheurs et de nombreux remèdes pour les brûlures d'estomac . Les options de traitement varient de changements de style de vie pour over-the- counter médicaments . Comme toujours , discuter de votre plan de traitement avec votre médecin pour déterminer ce qui est le mieux pour vous . Over- the-counter médicaments

Une option pour soulager les brûlures d'estomac est l'utilisation de over-the- counter (OTC) de médicaments . Il ya plusieurs options . Antiacides ou des médicaments qui neutralisent l'acide de l'estomac , sont une forme de soulagement rapide . Marques ordinaires sont Tums, Rolaids , Maalox ou Mylanta . Il ya aussi des médicaments qui réduisent la production d'acide dans l'estomac , appelés inhibiteurs H -2- récepteurs , qui sont agissent plus lentement que les antiacides , mais apportent un soulagement pour de plus longues périodes . Tagamet HB , Pepcid AC ou Zantac sont marques populaires de H - 2 bloqueurs des récepteurs . Enfin , les inhibiteurs de la pompe à protons sont des médicaments créés pour contrôler l'acide de l'estomac et l'œsophage guérir de tout dommage causé par les cas précédents de l'indigestion . Rechercher des Prevacid 24 HR ou Prilosec OTC si vous pensez un inhibiteur de la pompe à protons peut être bon pour vous .

Comme toujours , parler à votre médecin quels médicaments sont à votre situation . Suivez les instructions de dosage fournies par le fabricant pour un traitement sûr et efficace .
Prévention naturelle

Si la prise de médicaments n'est pas bon pour vous, pour une raison ou une autre , envisager en utilisant une méthode naturelle pour éviter l'indigestion acide .

Avant de manger un repas , boire un mélange d'environ 1 c. de jus de citron ou de vinaigre de cidre dans un verre d' eau chaude peut conjurer possible indigestion . Cela est dû aux propriétés alcalines de deux jus de citron et le vinaigre de cidre , qui s'oppose à l'acidité provoque l'indigestion . Menthe poivrée et de camomille thé neutralise également de l'acide de l'estomac . Boire une de ces environ 30 minutes avant de manger peut éviter l'indigestion acide .

Mélange 2 ou 3 gouttes d' essence de menthe dans un verre de 8 onces d'eau , et boire tous les 3 à 4 heures , peut aussi empêcher l'acide indigestion .

Remèdes naturels

encore une fois, si vous avez besoin d'utiliser un remède naturel pour l'indigestion qui est déjà en cours , il ya quelques options. Fruits riches en propriétés alcalines peuvent être bénéfiques . Essayez de boire du jus d'ananas , ou manger une orange ou des raisins. Le bicarbonate de soude ( environ 1/2 cuillère à café ) mélangé dans un verre d'eau peut aussi être très apaisant pour les maux d'estomac . Buvez la menthe poivrée , camomille , framboise ou thé mûre . L'ingestion d'un mélange de quantités égales de miel et le jus de citron est également un remède utile .
Autres Remèdes alternatifs

Il existe d'autres remèdes alternatifs dans votre mode de vie qui peuvent aider à empêcher l'indigestion acide se produise. Maintenir un poids santé , comme l'excès de livres peuvent pousser sur l'estomac et la force de l'acide dans l'œsophage . Évitez de porter des vêtements trop serrés , car elle peut avoir le même effet . Manger de gros repas ou de manger trop vite peut déclencher des brûlures d'estomac si manger de petites portions et prenez votre temps pour manger. Aussi , éviter de s'allonger pendant quelques heures après un repas pour donner une chance à digérer votre estomac . Comme le stress est souvent la cause , envisager l'aromathérapie , des exercices légers , la méditation , la musique ou le massage .
Choses à éviter

Éviter l'ingestion de sauce tomate et de l'alcool , les deux causes les plus fréquentes de l'indigestion acide . Boissons contenant de la caféine , comme le thé , café, soda ou boissons énergétiques , peuvent aggraver l'indigestion à cause de leurs effets sur l'oesophage , et devraient également être évités . Le tabagisme est un autre comportement trouvé pour déclencher l'indigestion , donc réduire l'usage du tabac ou arrêter complètement .