Comment aider un enfant qui est constipé

constipation , ou difficile , selles irrégulières , peut être un problème inconfortable pour certains bébés et les enfants ainsi que pour les adultes . Il est assez facile à traiter , mais »et ne nécessite habituellement pas de médicaments . Choses que vous devez Photos Céréale
Fruits
Jus de Légumes Photos laxatifs de sécurité pour les enfants
Montrer Instructions
Le 1

Ajouter fibre à l'alimentation de votre enfant . Céréales de son, produits à grains entiers et les légumes fibreux comme le brocoli et les haricots peuvent aider à réduire la constipation .
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Réduire les aliments constipants »pour bébés , aliments constipants comprennent le riz, le lait, le fromage , les pommes et les carottes . Pour les enfants plus âgés , beaucoup de riches en matières grasses et en sucre des aliments peuvent aggraver la constipation .
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Rechercher les causes cachées . Souvent , le stress supplémentaire peut causer de la constipation , donc essayez de trouver et de réduire les facteurs de stress dans la vie de votre enfant . Parfois, les enfants ne sont pas à l'aise avec les toilettes publiques ou scolaires , et peuvent essayer de retenir les selles jusqu'à ce qu'ils arrivent à la maison ; cela peut conduire à la constipation .
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Rappelez à votre enfant d'aller à la salle de bain " certains enfants sont tellement impliqués dans le jeu ou la lecture de ce qu'ils ignorent ou résister à l'envie d'aller .
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Assurez-vous que votre enfant n'est pas déshydraté " boire beaucoup d'eau peut aider à restaurer la régularité .
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Donnez à votre enfant des pruneaux ou jus de pruneau , mais pas trop . Les pruneaux sont bien connus pour être un laxatif naturel efficace . Un enfant en bas âge peut avoir besoin autant que 8 oz de pruneaux , jus ou de purée , tandis qu'un bébé sera probablement seulement besoin d'une cuillère à soupe ou deux .
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Offrir un laxatif de sécurité enfant si tout le reste échoue . Ces documents sont disponibles sous forme orale ou suppositoire " demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour une recommandation .