Comment obtenez-vous de l'alcool hors du corps

? L'alcool est une substance qui altère l'esprit lorsqu'il est consommé . Il existe de nombreuses raisons de vouloir purger le corps de l'alcool , tels que de se débarrasser d'une gueule de bois . Il ya trois façons que l'alcool quitte votre corps : grâce à votre souffle , la sueur et l'urine. Votre métabolisme est responsable de la dégradation de l'alcool et de le faire sortir de votre système . Même si vous n'avez pas un métabolisme élevé , il existe des moyens pour obtenir l'alcool de votre système rapidement. Instructions
Le 1

boire une tasse de 8 onces d'eau pour chaque boisson alcoolisée que vous consommez. Cela donnera à votre corps le temps de briser le premier verre et vous hydrater ainsi .
2

manger un repas sain avant de consommer de l'alcool . La nourriture vont absorber plus de l'alcool que vous consommez et aider votre corps à se débarrasser de l'alcool plus rapidement .
3

Prenez deux ibuprofène ou l'acétaminophène et boire 40 onces de l'eau avant d'aller dormir après votre consommation d'alcool .
4

Buvez de l'eau la première chose le matin et manger un morceau de pain pour aider à absorber l'alcool qui reste dans votre système .
5

Faites quelques des exercices légers pour stimuler votre métabolisme et obtenir de l'alcool de votre système . Si vous pouvez marcher ou courir , puis le faire pendant au moins 20 minutes. Travailler jusqu'à une bonne sueur et puis prendre une douche chaude .
6

Continuez à boire beaucoup d'eau et effectuer un exercice modéré pour les prochaines 24 heures pour débarrasser votre corps de l'alcool .
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