Comment arrêter de jeu

Avez-vous besoin de quitter le jeu ? Avez-vous un jeu cesser de problème ? Ce n'est pas une étape facile si vous êtes accro aux jeux de hasard . Les étapes suivantes vous aideront à cesser de jeux. Perdre de l'argent n'est jamais amusant. Si vous êtes un joueur perdant que vous avez besoin de quitter le jeu . Ce guide utile se réfère à de nombreuses habitudes de jeu : poker, poker en ligne , les visites au casino , machines à sous , vidéo poker , paris sportifs , courses de chevaux , craps et bien plus encore! Choses que vous devez
Attitude positive de Loisirs de l'appui de l' auto- contrôle de la discipline
Notebook
accès Internet
ordinateur
Voir Instructions
1

donner votre argent à votre conjoint ou un autre ami de confiance ! Avoir de l'argent dans votre poche ou d'avoir accès à votre argent n'est pas une bonne idée lorsque vous êtes accro aux jeux de hasard . Ont votre mari , épouse ou un ami proche contrôler vos dépenses . Ce n'est pas amusant , mais il est obligatoire de quitter le jeu .
2

Rejoignez un groupe de soutien ! Tout le monde connaît l ' joueur anonyme , et les conseillers de jeu mais il ya plus de groupes de soutien disponibles . Trouver un ami ou un être cher qui a connu la même addiction . Parlez-leur de vous quitter le jeu . Si ils ont quitté ou ont essayé d'arrêter , ils devraient être en mesure de soutenir et de réconforter vous pendant ce voyage difficile! Il n'est pas le jeu amusant si vous êtes un joueur de perdre , il est temps d'arrêter !
3

recherche différents sites qui peuvent vous aider à arrêter le jeu ! Faites-vous en ligne et le type des " quitter le jeu " et vous devriez être en mesure de trouver un site que vous pouvez joindre qui a un guide étape par étape pour vous tenir occupé . Rester occupé une autre astuce pour quitter le jeu . Joignez-vous à des sites Web d'écriture d'article , comme celui-ci pour vous tenir occupé . Construisez votre propre site web, ou ramasser certains de vos anciens passe-temps que vous utilisez pour faire .
4

Notez vos progrès dans un journal intime . Évacuation de votre journée vous aide vraiment à rester concentré sur votre objectif de cesser de jouer. Récompensez-vous pour ne joue pas . Aller faire du shopping pour que chose de spécial que vous avez toujours voulu , vous devez avoir de l'argent pour elle maintenant, puisque vous n'êtes plus perdre votre argent au jeu .
5

Éloignez-vous de ces casinos et salles de poker en ligne . Vous ne pouvez pas vous dire " oh, je peux juste aller une fois " , ce ne sera pas vous aider à cesser de fumer. Vous devez dire à votre auto que « je ne peux pas aller une seule fois ou je retournerais " ! Rappelez-vous ce qui se passe quand vous allez au casino , vous perdez ! Vous ne pouvez pas changer votre chance ! Votre temps gagnant ne viendra pas , et si c'est le cas ... vous serez toujours en retard dans le jeu . Ne gardez pas de lancer les dés , il finira dans une catastrophe !