Comment obtenir de l'aide pour l'abus de drogues

L'abus des drogues et la toxicomanie sont des problèmes graves . Si rien n'est fait , ils peuvent détruire tout utile dans votre vie - travail , famille, amis , finances - et ce n'est pas le pire . Des milliers de personnes meurent d'affections liées à la drogue chaque année , et des milliers d'autres se retrouvent avec des problèmes de santé à long terme . Cesser de médicaments n'est pas facile , mais si vous êtes déterminé à les faire sortir de votre vie , il ya de nombreuses organisations qui peuvent aider. Instructions

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Admettez que vous êtes accro et ne peut pas traiter votre toxicomanie sur votre propre . La première étape est souvent la plus difficile . Beaucoup de toxicomanes sont en profond déni de leur problème , et refusent de reconnaître qu'il existe encore. Si vous pouvez faire face à la vérité sur vous-même , ou de vos amis et de la famille stade une intervention qui obtient grâce à vous, vous vous êtes ouvert à la possibilité d'une guérison .
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Parlez-en à votre médecin et obtenir ses conseils sur un bon programme de désintoxication dans votre région . Une fois que vous avez résolu de quitter , la prochaine étape est d'obtenir les médicaments hors de votre système en toute sécurité . Certains programmes de désintoxication vous obliger à rester dans leur établissement pendant un certain temps , tandis que d'autres vous permettent de le faire à la maison entouré de votre famille . Il peut impliquer l'établissement d'un calendrier pour vous de prendre graduellement les médicaments ou l'utilisation d'un suppositoire , comme la méthadone . Quelle que soit votre situation , un médecin formé au courant de votre cas peut faire la meilleure recommandation pour vous.
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N'hésitez pas à consulter ou participer à un programme de traitement pour vous aider à rester droite après avoir traversé la désintoxication . Arrêter de fumer est plus que juste compensation des médicaments de votre système . L'abus de drogues entraîne souvent des changements chimiques dans le cerveau , conduisant à des envies physiques autant que désirs émotionnels . Programmes de conseil et de traitement de la toxicomanie peuvent vous aider à trouver les moyens de les traiter et de réduire votre besoin physique autant que votre dépendance mentale et émotionnelle .
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Travailler avec un thérapeute ou un conseiller de développer des mécanismes d'adaptation qui maintiennent vous de retomber dans vos anciennes habitudes . Il peut s'agir de commencer un programme d' exercice , apprendre un nouveau hobby et identifier /éviter les temps et les lieux dangereux où vous pourriez être tenté d'utiliser . Une structure de vie solide remplie d'activités - y compris les sessions ordinaires de conseil et de groupes, tels que Narcotiques Anonymes réunion - fournit une base pour vous aider à résoudre les inévitables fringales et demande instamment à la rechute
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Solliciter l' . aide de votre famille et vos amis en perdre l'habitude . Demandez-leur de se soutenir et de fournir une aide de quelque façon qu'ils le peuvent. Il peut s'agir de vous donner un endroit pour rester pendant que vous résolvez votre dépendance , vous offrant des possibilités de travail ou tout simplement vous aider à rester fort quand vous êtes tenté d' utiliser . Si vous avez des amis ou membres de la famille qui vous permettent - qui vous encourage à utiliser ou qui ne traitent pas sérieusement vos efforts pour aller tout droit - insister sur la nécessité pour eux de respecter et de soutenir votre décision , ou bien les couper de votre vie .