Comment traiter avec un parent alcoolique

L'alcoolisme comme l'un des pires problèmes de la drogue en Amérique , donc je sais que vous n'êtes pas seul si vous faites affaire avec un parent alcoolique . Il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour faire face à un parent alcoolique et faire de cette situation stressante plus gérable. Instructions
Le 1

Sachez que l'alcoolisme de votre mère n'est pas votre faute . Si votre parent vous reproche pour son problème , ou si vous vous demandez si c'est de votre faute , vous avez besoin de vous rappeler que votre parent est un adulte , capable de faire ses propres choix .
2

Écrivez vos sentiments un journal intime . Si vous craignez que votre mère pourrait trouver, garder un journal ou un blog en ligne qui est un mot de passe protégé .
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Trouver un groupe de soutien où vous pouvez parler avec d'autres personnes qui sont aux prises avec le même problème. Si vous ne pouvez pas en trouver un à proximité , comme Alateen , en chercher un en ligne où vous pouvez recevoir le soutien d'autres personnes ( voir Ressources ci-dessous ) .
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N'oubliez pas de discuter avec votre mère avec elle est ivre . Il est difficile de voir le côté logique des choses quand votre pensée est altérée . En outre, votre mère ne sera probablement pas rappeler l'argument ou les choses qu'elle a dites le lendemain .
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Tenez-vous occupé à l'extérieur de la maison autant que possible . Joignez-vous à des activités parascolaires ou trouver un passe-temps qui vous éloigne de la maison . Sortir avec des amis , ou tout simplement marcher autour du centre commercial si vous pouvez .
6

Asseyez-vous avec votre mère quand il est sobre et discuter de la façon de son alcoolisme vous fait sentir. Parce que l'alcoolisme est une maladie difficile à battre , vous ne serez probablement pas en mesure de le convaincre de cesser de fumer. Cependant, vous pouvez l'encourager à boire moins et assister à une classe Alcooliques anonymes .
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Procurez-vous de la situation si votre mère vous maltraite physiquement . Essayez d'obtenir l'aide d'autres membres de la famille , mais si la violence ne s'arrête pas , vous pourriez avoir à contacter la police ou les services de protection des enfants . Vous n'avez pas à endurer la violence .