Comment utiliser un toxicomanies classeur

Vous pouvez trouver un certain nombre de différents classeurs disponibles pour les personnes qui sont accros à la drogue et que vous voulez arrêter . Tout en écrivant sur ​​et en regardant votre dépendance à la drogue est une étape positive vers la reprise , la sobriété n'est pas un jeu et il faut généralement plus que simplement écrire dans un classeur de rester propre . Les classeurs peuvent , toutefois, aider les gens sur les médicaments afin de clarifier leurs sentiments et leurs comportements . Instructions
Le 1

Utilisez le classeur en tandem avec un autre programme ou un mentor qui peut répondre aux questions qui se posent. Souvent des sentiments difficiles se posent lors de l'écriture et il est préférable d'avoir quelqu'un prêt à vous aider à travers eux .
2

répondre aux questions dans le classeur honnêtement. Vous aurez perdu votre temps si vous mentez à vous-même et ceux qui essaient de vous aider .
3

Cacher votre classeur dans le coffre de votre voiture ou ailleurs que vous seul avez accès. Ne le faites que si vous êtes préoccupé par votre conjoint ou d'autres membres de la famille tout au sujet de votre dépendance apprentissage .
4

Réaliser un cahier séparé tout en travaillant dans un classeur . Bien qu'il existe des lignes vides dans les différents classeurs dans lequel écrire vos réponses aux questions posées , souvent d'autres pensées importantes viendront tout en travaillant sur la toxicomanie et vous voulez une autre prise de continuer à écrire .
5

Suivez les instructions de votre conseiller . Vous devrez peut-être des choses spécifiques si vous êtes dans le traitement et devez utiliser un classeur de la toxicomanie .
6

achat classeurs aux réunions si vous allez à Narcotiques Anonymes ou d'une autre en 12 étapes bourse . D'autres classeurs de toxicomanie qui promettent un soulagement simplement en achetant un livre sont disponibles en ligne et dans les librairies .