Comment discuter avec vos proches alcoolisme

Discuter et expliquer une dépendance à l' alcool à votre famille et vos amis peut être une des choses les plus difficiles que vous ferez jamais . Si vous faites affaire avec une dépendance à l'alcool vous-même, et vous sentez que vous souhaitez signaler à vos amis et famille , puis suivez ces étapes sur la façon de discuter de l'alcoolisme avec vos proches . Instructions
Le 1

Décidez ce que vous allez discuter . Vous ne pouvez pas nécessairement être parlez de votre propre dépendance de l'alcoolisme , mais peut-être au nom de quelqu'un d'autre que vous vous souciez . Vous pourriez être en train d'expliquer ce qu'est une dépendance à l'alcool est à vos enfants ou peut-être face à vous-même.
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Parlez-en à vos amis et votre famille à propos de ce que les sentiments que vous souhaitez rencontrer avant , et quels sentiments vous supprimer tout boire de l'alcool . Dites-lui aussi comment vous comptez gérer ces sentiments de façon plus saine .
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annoncer à votre famille , et les amis que vous avez une dépendance à l'alcool . Le plus tôt vous dites aux gens qui sont proches de vous de ce secret , le plus tôt vous serez sur la voie du redressement . Il est très important d'admettre que vous avez un problème .
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Discutez avec vos amis et famille pour laquelle vous avez fini de boire autant que vous avez fait , et comment vous comptez obtenir de l'aide pour l'alcoolisme . Beaucoup de gens vont soutenir une autre personne s'ils connaissent la personne sera demander de l'aide à l'avenir .
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Demandez à votre famille et amis pour le soutien . Demandez-leur de vous écouter si vous avez besoin de parler de quoi que ce soit . Assurez-vous que vous faites des excuses aux personnes que vous avez peut-être blesser pendant votre temps de boire .
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Faire un plan d'action avec vos amis , famille et autres proches. Dites-leur que vous allez obtenir de l'aide de groupes de soutien tels que AA , ou même de votre église le cas échéant . Tendez la main à votre communauté à l'aide. Expliquez à vos proches que la récupération ne se fait pas du jour au lendemain , et que cela pourrait prendre un certain temps avant de revenir à la santé régulier .