Comment dire non à la drogue

"Dites juste non aux drogues » était un programme anti- drogue Nancy Reagan a commencé dans les années 1980 . "Dites juste non aux drogues » axée sur l'éducation des enfants sur les dangers de la drogue et cherché à leur apprendre à prendre des décisions basées sur des faits . Si vous vous sentez la pression des pairs à se joindre à la foule de médicaments à ce stade de votre vie , j'espère que cette liste vous fait réfléchir à deux fois et dire non à la drogue . Instructions
Le 1

vous renseigner . En savoir plus sur les effets indésirables des médicaments ont sur le corps et l'esprit. Visite d'un centre de désintoxication , et parler aux patients là-bas . Lisez des livres et des articles sur la toxicomanie . Il est plus facile de dire non à la drogue quand vous avez tous les faits .
2

Parlez-en à vos parents . Ouvrir les lignes de communication . Vous pouvez souvent trouver que vos parents sont une grande source de réconfort et de soutien.
3

Trouver des modèles positifs . Sports, la musique et l'industrie du film peut sembler être rempli avec des modèles négatifs , mais il ya beaucoup d' aspects positifs aussi bien. Vous pouvez également trouver des modèles à vos parents, grands-parents , frères et sœurs plus âgés .
4

Proposer d'autres activités quand vos amis d'apporter de la drogue . Offre de faire autre chose , comme un jeu, aller au cinéma ou faire un voyage au centre commercial .
5

Concentrez-vous sur vos réalisations passées et de vos compétences et de talents . Pensez aux activités que vous donnent du plaisir , que ce soit la peinture , le sport ou l'exercice.
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Planifiez votre avenir. Pensez à ce qui pourrait être perdu si vous ne vous dites pas non à la drogue .