Effets physiques de haute altitude

Passons rapidement à des altitudes inférieures à celles plus élevées peut provoquer des symptômes physiques désagréables et les conditions de santé parfois dangereuses . Les symptômes sont si bien reconnu qu'ils ont un nom : mal aigu des montagnes ( AMS ) . Pas tout le monde connaît AMS lors du passage à des altitudes plus élevées et aucun ensemble connu de facteurs existe pour déterminer qui va développer AMS et qui ne sera pas. Risques pour la santé en dehors de l'AMS peuvent aussi résulter de rester à haute altitude . Causes physiques de MGS

humains commencent à ressentir les symptômes de l'AMS à environ 4000 pieds au-dessus du niveau des mers . Comme vous vous levez en élévation , la pression barométrique de l'air diminue et l'air devient plus mince , c'est à dire qu'il contient moins d'oxygène . Cela signifie que quand vous respirez , vous prenez en moins de molécules d'oxygène et devez respirer plus vite pour obtenir suffisamment d'oxygène . Même la respiration plus rapide ne sera pas entièrement remplacer vos niveaux d'oxygène , toutefois, afin que votre corps doit fonctionner avec moins d'oxygène que la normale . Pression barométrique inférieure provoque également capillaires dans votre corps pour fuite de liquide , bien que la raison en est inconnue .

Symptômes physiques d' AMS

symptômes physiques de l'AMS sont assez désagréable , mais la plupart ne sont pas la vie en danger . Ils comprennent des maux de tête graves, le vertige , la réduction ou la perte d'appétit , insomnie , faiblesse, fatigue , léthargie et nausées . Les enfants peuvent présenter des vomissements . A des altitudes très élevées , généralement autour de 10 000 pieds au-dessus du niveau de la mer , la capacité de penser correctement, ou la fonction cognitive , peuvent s'altérer. En raison de la pression atmosphérique réduite , la fuite de fluide à partir des capillaires peut provoquer une accumulation de liquide dans le cerveau et les poumons. Si elle n'est pas traitée , cette condition peut s'avérer mortelle .

Autres effets physiques

L'air est plus sec à des altitudes plus élevées , ce qui entraîne au moins deux circonstances qui peut causer des problèmes de santé . L'un d'eux est la déshydratation , que vous pouvez prévenir en buvant plus de liquides que vous le feriez normalement . L'air sec peut également provoquer des températures chutent la nuit . Si vous n'êtes pas correctement équipé pour des nuits très froides , vous pouvez rencontrer l'hypothermie . Coup de soleil grave peut également se produire à des altitudes plus élevées , car les blocs de l'atmosphère plus mince moins de rayons ultraviolets .
Exacerbation des effets physiques

déshydratation provoque d'autres symptômes de l'AMS , tels que des maux de tête . L'alcool et d'autres dépresseurs - telles que les aides de sommeil - peuvent amplifier les symptômes de l'AMS , car ils ont tendance à diminuer la respiration . Le dioxyde de carbone dans le tabac réduit la quantité d' oxygène dans le sang , ce qui peut compromettre en outre une alimentation en oxygène déjà réduit . Les gens avec le coeur , le poumon et les maladies circulatoires peuvent éprouver des symptômes du MAM plus rapidement et leurs symptômes peuvent être pires que ceux qui n'ont pas ces problèmes .