Comment Rejoignez alimentaire Addicts Anonymous

Alimentation Addicts Anonymous est un organisme de soutien a été créé en 1987 pour aider les gens avec de mauvaises habitudes alimentaires . Des milliers de personnes ont assisté à intoxiqués alimentaires réunions autour de la nation , dans un effort pour faire face à la suralimentation et le gain de poids . Vous pouvez participer à une réunion des aliments Addicts Anonymous dans votre région et de s'engager à leur programme en 12 étapes . Instructions
Gérer hyperphagie avec l'aide de l'alimentation Addicts Anonymous
1

Lire à travers les 12 étapes de rejoindre Food Addicts Anonymous . Ces 12 étapes commencent par la réalisation de vos problèmes de suralimentation et se terminent par un engagement à aider les autres à trouver un chemin à travers leurs problèmes d'image de soi .
2

en revue la littérature promu par la Food Addicts Anonymous pour faciliter votre chemin à travers les 12 étapes . Alimentation Addicts Anonymous recommande divers livres de cuisine et les guides pratiques sur la suite de leur régime alimentaire ainsi que face à des problèmes suralimentation .
3

Suivez le régime Addicts alimentaires à la lettre pour voir des résultats après vous rejoignez le groupe . Le régime impose la consommation de protéines , de fruits et de fibres 4 fois tout au long de la journée pour encourager le métabolisme efficace .
4

Renforcer les bonnes habitudes alimentaires dans votre maison et le bureau en supprimant les aliments malsains après vous rejoignez l'alimentation Addicts Anonymous . Vous n'avez pas besoin de révéler votre appartenance à l'organisation , mais il est simple d'encourager une meilleure alimentation à vos amis et collègues grâce à des aliments nutritifs .
5

Dites à vos amis et membres de la famille des problèmes alimentaires sur le secret derrière votre progrès que vous avez terminé les 12 étapes . Plusieurs étapes impliquent demander pardon de personnes que vous avez mal. Ces discussions vous permettent de parler à des gens sur les vertus de l'alimentation Addicts Anonymous .
6

Recherche pour intoxiqués alimentaires réunions dans d'autres villes , si vous êtes en vacances ou en voyage d'affaires . Vous devez maintenir votre engagement aux 12 étapes et l'abstinence de nourritures malsaines , peu importe où vous êtes. Votre chef de groupe aura accès à une liste des réunions pour les toxicomanes membres alimentaires partout où vous allez .
7

l'accès alimentaire des Addicts Anonymous en ligne s'il n'y a pas un groupe a commencé dans votre région ( voir Ressources ci-dessous ) . La Food Addicts boucle vous permet de parler à d'autres membres et les chefs de groupe en ligne ou par téléconférence pour vous aider à faire face à vos problèmes d'alimentation .