Tyramine Anti- régime pour aider à la Goutte
goutte, une maladie douloureuse résultant de cristaux d'urate dans les articulations , peut souvent être contrôlé avec le régime. Ceux qui souffrent de la goutte devrait éviter les régimes et les aliments contenant des purines faible teneur en glucides , comme les viandes de gibier et fruits de mer . Ils doivent également s'assurer de boire beaucoup d' eau et éviter l'alcool . Qu'est-ce que la goutte? Goutte est une forme d'arthrite provoquée lorsque les cristaux formés à partir de l'acide urique en excès s'accumulent dans les articulations (surtout les jambes et les articulations des orteils ) . La consommation d'alcool et de certains types d'aliments peuvent aggraver cette condition ou la faire éclater .
Goutte et l'alimentation
goutte peuvent être gérés par des changements alimentaires et également traités par l' médicament . Les changements alimentaires notamment d'éviter l'alcool , boire plus d'eau , et d'éviter les aliments qui contiennent des purines ( ceux-ci peuvent augmenter les niveaux d'acide urique dans le corps ) . Les aliments riches en purine comprennent certaines viandes , notamment les viandes de gibier et les abats , certains poissons ( comme le hareng , le maquereau , les sardines et anchois ) , fruits de mer et les haricots secs et les pois .
Faible en glucides Les régimes et la goutte
régimes faibles en glucides sont aussi un problème pour les personnes atteintes de la goutte . Ces régimes peuvent provoquer une cétose , qui peut , à son tour , augmenter le taux d'acide urique dans le corps .
Quand votre corps décompose la graisse pour l'énergie au lieu d'utiliser le glucose , des molécules appelées cétones (ou corps cétoniques ) sont produite dans le procédé . Ces molécules sont éliminées par les reins , comme l'acide urique est ; . Ce processus peut augmenter les niveaux d'acide urique et la goutte faire pire
goutte et la tyramine
tyramine n'est pas lié à la goutte , mais il existe des preuves que d'éliminer les aliments contenant de la tyramine peut aider ceux qui souffrent de migraines . Certains de ces mêmes aliments qui contiennent des purines contiennent également de la tyramine , tels que les viandes , les poissons et fruits de mer . Beaucoup de fromages , en particulier les fromages vieillis, contiennent également de la tyramine .
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