Quels sont les remèdes pour la goutte

? Goutte est une maladie douloureuse causée par l' accumulation d'acide urique dans le sang . Lorsque les niveaux sont trop élevés chez certaines personnes , l'acide urique forme des cristaux dans le sang que le dépôt dans les articulations , causant de la douleur et de l'inflammation . La goutte est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes , et plus fréquente chez les personnes qui souffrent d'insuffisance pondérale , de boire beaucoup d'alcool et de prendre certains médicaments , y compris les diurétiques . La goutte peut être traitée médicalement , mais au fil des années, de nombreuses personnes ont appris à compter sur des remèdes efficaces à domicile . Buvez des liquides

Boire beaucoup de liquides , au moins six à huit verres par jour , peut aider à minimiser les symptômes de la goutte .
Ginger Bath

pour la goutte dans les pieds ou des jambes , ajouter un tiers d'une tasse de gingembre moulu à l'eau du bain et laisser tremper les zones touchées pendant environ 30 minutes . Ce vous fait transpirer , ce qui aidera à obtenir l'acide urique de votre corps .

Vitamine C Aliments

aliments riches en vitamine C sont bons pour la goutte , y compris les citrons et des cerises . Buvez du jus de cerises ou de manger 10 à 15 cerises par jour . Vous pouvez également presser le jus de citron dans votre eau potable une couple de fois par jour . Autres agrumes et les baies sont également riches en vitamine C.
vinaigre de cidre et de miel

Certaines personnes soulagement des symptômes de la goutte en buvant deux cuillères à café de vinaigre de cidre et deux cuillères à café de miel deux fois par jour.
exercice

régulièrement des étirements et l'exercice de vos articulations touchées par la goutte peuvent apporter un certain soulagement de crises de goutte . Il est important de garder une routine régulière d' exercice pour garder les muscles en bonne santé.
Glace

compresses froides ou de la glace appliquée sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour peut réduire la douleur de la goutte .