Comment soulager les symptômes de la goutte
La goutte est une forme d'arthrite qui frappe quand vous avez trop d'acide urique dans votre corps . Si vous avez la goutte , vous savez de première main combien douloureux , les symptômes peuvent être - joints qui font mal et deviennent rouges et gonflés à l'inflammation. La goutte se produit souvent dans vos orteils ou d'autres articulations de vos pieds ou les mains . Médicaments ainsi que des modifications de mode de vie peuvent aider à soulager la douleur des symptômes de la goutte . Choses que vous devez le tapis de chauffage de sacs de glaceeau
vitamine C
médicaments douleur
stéroïdes
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soulager les «points chauds» que la goutte inflammation peut causer autour de vos articulations avec un sac de glace . L'application d'un sac de glace sur les zones touchées ne sera pas guérir la maladie , mais peut prendre le bord de la douleur que vous cherchez un traitement médical .
2
Appliquer un coussin chauffant à vos articulations raides de conserver la fonction et amplitude de mouvement dans les zones touchées de vos mains, les poignets , les genoux et les orteils .
3
Buvez beaucoup d'eau pour aider à soulager vos symptômes de la goutte . L'eau dilue l'acide urique , qui est l'une des principales causes de la goutte . But pour huit verres d'eau chaque jour .
4
Limitez la quantité de viande que vous mangez dans une semaine typique . Les aliments qui sont riches en protéines , comme le bœuf, le porc, le poulet et le poisson , peuvent élever le niveau d'acide urique dans votre corps . Restreindre votre alimentation à seulement 5 oz de la viande chaque jour si vous êtes sensibles à la goutte .
5
Demandez à votre médecin de prendre un supplément de vitamine C . La vitamine C peut réduire les niveaux d'acide urique chez certaines personnes et pourrait être une forme efficace de soulagement pour vos symptômes de la goutte .
6
Utiliser les médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens over-the -counter (AINS) pour gestion de la douleur . L'aspirine et l'ibuprofène sont les AINS qui peuvent soulager vos symptômes de la goutte .
7
obtenir une ordonnance pour des médicaments plus forts , tels que les stéroïdes , si votre douleur de la goutte ne répond pas aux plus -the-counter préparations . Votre médecin décidera si un médicament oral ou injectable sera bénéfique pour votre état.
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