Apple Cider Vinegar Avantages pour la goutte

goutte est une maladie génétique liée qui est aggravée par l'alimentation, en particulier l'alcool et les aliments d'engraissement . Elle est caractérisée par l'accumulation d'acide urique dans les articulations , le plus souvent au niveau des orteils . Il ya un certain nombre de pommiers à cidre avantages de vinaigre pour la goutte que vous pouvez tirer profit. Fonction

Le vinaigre de cidre est considéré comme bénéfique pour ainsi que la goutte en raison de sa teneur en acide malique . L'acide malique est censé se dissout l' acide urique qui s'accumule dans les articulations et les évacue de l'organisme. D'autres composés bénéfiques , il contient notamment potassium , qui élimine les déchets toxiques et l'excès d'eau , ainsi que des acides aminés , ce qui réduit également la toxicité et avoir un effet antibiotique .

Effets

Apple Cider avantages de vinaigre pour les personnes souffrant de la goutte comprennent moins d'inflammation , l'enflure et lancinante , ainsi qu'une plus grande souplesse dans les articulations . Cela soulage , et peut même éliminer la douleur , ce qui rend plus facile de marcher . Certaines personnes souffrant de goutte profiter des avantages de la prise de cidre de pomme après seulement quelques heures, alors que cela peut prendre quelques jours pour les autres de constater une amélioration .

Dosage

pour obtenir tous les avantages de vinaigre de cidre , vous aurez à prendre de 2 à 3 c . , deux ou trois fois par jour . Bien que certaines personnes peuvent prendre leur propre vinaigre , d'autres n'aiment pas le goût et la combustion se sentent dans leur gorge , ils se mélangent dans un verre d'eau tiède . Pour le rendre encore plus agréable , une cuillère ou deux de miel peuvent être mélangés dans l'eau . Jus de fruits, tels que les baies de sureau , myrtille, fraise ou la cerise , ont été connus pour offrir des prestations de santé pour les personnes souffrant de la goutte , et peut être substitué à l'eau . Alternativement, le vinaigre et le miel peuvent être mélangés ensemble plutôt que dissous dans l'eau ou du jus .
Topique

Plutôt que de prendre le cidre de pomme oralement par le boire , vous pouvez s'appliquent également par voie topique . Pour ce faire , tremper un chiffon propre et sec dans le vinaigre de cidre et l'enrouler autour de la zone touchée. Laissez agir pendant 15 minutes ou plus . Sinon, faire un mélange de 3 tasses d'eau avec 1 tasse de vinaigre de cidre , et faire tremper la commune dans ce domaine. Le trempage est à la fois agréable et profitable

Considérations

Il existe deux types de vinaigre de cidre : . L' variété clair, vous trouverez dans les supermarchés et la non distillée , non filtrés version brute . Ce type brut de vinaigre de cidre offre la plupart des avantages de santé pour la goutte . C'est parce que , bien que la variété a été clairement fortement transformés pour produire un aspect plus attrayant , le traitement élimine la plupart de ses avantages. La version non filtrée n'est pas un liquide clair , et a une apparence filiforme connu comme la «mère ». Ce manque de clarté indique qu'il contient encore tous ses nutriments naturels et des enzymes et, par conséquent , ses avantages pour votre santé .