Comment se débarrasser de la goutte

Des millions de personnes partout dans le monde souffrent de douleurs atroces dans les articulations autrement connu comme la goutte . Les gens qui ont tendance à souffrir de la goutte ont une accumulation de cristaux d'acide urique dans les différents tissus tout au long de leur corps . Cette accumulation se produit généralement autour des tendons et des articulations de la personne , causant de la douleur , la tendresse et parfois de la fièvre ainsi . Bien que cette maladie peut certainement laisser des individus frustrés et dans la douleur , il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider à se débarrasser de la douleur et de revenir à un mode de vie sain et actif . Choses que vous devez
Jus de légumes de l'eau
Tylenol de Légumes Photos Fruits
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Le 1

Buvez beaucoup de liquides tous les jour . Une des meilleures façons d'aider les processus et débarrasser le corps de l'acide urique est de boire beaucoup de jus de l'eau et de légumes . Boire trois litres d'eau et de jus de légumes par jour pour aider à nettoyer votre corps de l'accumulation d'acide urique et de donner également une protection supplémentaire contre la formation de calculs rénaux .
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Évitez ou limitez votre consommation d'aliments qui sont riche en purine . Fonctions naturelles de votre organisme tourner purine en acide urique , et l' accumulation d'acide urique vous avez , plus le risque d'avoir la goutte . La plupart des aliments qui sont riches en protéines contiennent également des niveaux élevés de purine , si vous ne pouvez pas couper tous les aliments qui ont purine , mais devraient essayer de réduire la quantité de viande que vous mangez .
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Manger beaucoup de fruits et légumes . Ces types d'aliments sont faibles en protéines et en purine , de sorte qu'ils seront éviter d'avoir une accumulation d'acide urique dans votre corps .
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Arrêtez de boire des boissons alcoolisées . La consommation de boissons alcoolisées telles que la bière affecte négativement la façon dont les processus du corps et élimine l'acide urique du corps. Les dommages causés par la consommation de ce type de boissons peut conduire à l'accumulation d'acide urique et, éventuellement, à la goutte .
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Mangez bing cerises pour aider à réduire vos niveaux d'acide urique . Une étude réalisée par des chercheurs de l' Agricultural Research Service des États-Unis à Davis , en Californie, a démontré que les personnes qui sont au milieu d'une mauvaise attaque et consomment cerises bing voir une baisse de leur taux d'acide urique dans quelques heures de consommation . Cela permet de réduire la durée et la gravité de l'attaque .
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Prenez le médicament approprié . Généralement, il existe trois types de médicaments différents pour traiter la goutte . Un soulage la douleur , diminue l'inflammation de l'autre , et la troisième permet de réduire l'accumulation de l'acide urique qui déclenche la goutte. Le meilleur remède à utiliser pour soulager la douleur Tylenol . Le meilleur traitement de l'inflammation est la colchicine , qui est un médicament non - stéroïdiens .