Comment trouver le soulagement de la goutte

goutte est une maladie métabolique où le corps accumule quantité excessive d'acide urique qui est un produit des déchets à base de tissus du corps . Les excès de dépôts d'acide urique que de minuscules cristaux dans les articulations . La maladie affecte des millions de personnes et présente douleur lancinante aussi extrême qui affecte habituellement les articulations enflammées gonflés , par exemple , du genou , des chevilles , des poignets, mais affecte le plus souvent la première articulation du gros orteil et la plupart des attaques se produisent la nuit . Les personnes atteintes de la goutte chronique se développe tophus qui sont des cristaux d'urate dépôts qui provoque des articulations déformées . Choses que vous devez
AINS de les STÉROÏDES de glace
les herbes
comprime
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hydratation est donc important de boire grande quantités d'eau tout au long de la journée. Le fluide aidera à débusquer l'acide urique , Buvez au moins 6-8 verres d'eau par jour . Cela permettra également de prévenir la formation de calculs rénaux .
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Prendre un anti-inflammatoire pour les attaques , car il est l'inflammation qui est généralement la cause de la douleur extrême . L'ibuprofène fonctionne mais suivez les instructions sur l'étiquette .
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Pour aider à réduire le gonflement douloureux utiliser une compresse froide ou sac de glace sur la zone touchée . Piler de la glace dans quelques pièces et l'envelopper dans une serviette et placez directement sur l'articulation enflée. Gardez-le pendant environ 5 minutes .
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Le régime alimentaire est important d'aborder lorsque vous souffrez de la goutte . Évitez de manger certains aliments qui contiennent des substances élevées qui seront convertis en acide urique par l'organisme , à savoir , des purines . Les aliments à forte concentration de purines sont des protéines animales , viandes , cœur, reins , les moules , le foie .
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Il ya certains types de produits alimentaires qui peuvent contribuer à des épisodes de la goutte , par exemple , les crustacés, le chou-fleur , lentilles, flocons d'avoine, les aliments de grains entiers contenant . Il est préférable de limiter la consommation de ces aliments .
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Une personne qui souffre de la goutte est typiquement moyen-âge et le surpoids . Perdre du poids sans un régime alimentaire sain et nutritif est très important de contrôler les attaques de goutte. Il est également recommandé de conserver un régime d'exercice régulier .
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Ne buvez pas d'alcool surtout de la bière . L'alcool augmente la production d'acide urique et empêche son excrétion former le corps . Bière en particulier doit être évitée car elle contient des niveaux plus élevés de purine par rapport aux autres boissons alcoolisées et ferait des crises de goutte plus graves et plus souvent .
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Certains médicaments et conditions médicales provoque l'augmentation de production de l'acide urique dans le corps , par exemple , les diurétiques, la cyclosporine , le syndrome de Lesch -Nyhan , les tumeurs malignes . Il est préférable d'essayer de réduire votre pression artérielle naturellement si vous avez des antécédents ou souffrant d' attaques de goutte . Essayez de réduire la consommation de sodium , l'exercice et la perte de poids sont de bons moyens pour réduire la pression artérielle sans avoir à prendre la pression artérielle des médicaments pour abaisser . Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou d'arrêter tout médicament d'ordonnance ou en ajoutant des herbes ou autre médicament pour le traitement de votre état de santé .
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Pour le traitement des crises de goutte le médecin va prescrire certains médicaments pour diminuer la production de l'acide urique ou à augmenter l'excrétion de l'acide urique . Pour crises aiguës généralement AINS ou des corticoïdes sont prescrits comme la prednisone . Pour les médicaments de thérapie d'entretien comme la colchicine , allopurinol , probénécide ou sont les médicaments les plus courants donnés aux personnes souffrant de goutte .
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Essayez d'éviter les blessures aux articulations comme le gros orteil depuis les attaques de goutte se produit le plus souvent au blessé ou traumatiser les articulations. Ne pas porter de chaussures serrées ou des vêtements serrés dans le cas d'une attaque de goutte .