Aliments qui font maux de tête disparaissent
coupe de certains aliments , comme les hot dogs ( qui contiennent des nitrates ) ou des fromages riches , de votre alimentation peut guérir votre mal de tête parce que ces aliments peuvent agir comme des maux de tête déclenche chez certaines personnes . Certains aliments vous apporteront des maux de tête soulagement. Repas régulier Un mal de tête peut être causée par la faim et soulagée par un repas. S'en tenir à un calendrier régulier de manger pour aider à éviter d'être le mal de tête en premier lieu .
Glucides
craquelins ou manger un muffin peuvent soulager les nausées de violents maux de tête et la douleur elle-même .
grande camomille
grande camomille est une plante qui a des fleurs qui ressemblent à des marguerites. On dit que vous pouvez grignoter sur les feuilles pour se débarrasser de la douleur .
Acerola cerises
Michigan State University a mené une étude qui a conduit les chercheurs à croire que les anthocyanes trouvé dans les cerises des Antilles , qui a été utilisé dans la médecine populaire , agir comme un analgésique .
Peppermint
menthe poivrée est un analgésique connu . Sucer des bonbons à la menthe jusqu'à ce que votre mal de tête disparaît .
Bouillon
La déshydratation est un coupable des maux de tête . Si l'eau n'est pas disponible , boire un peu de bouillon ou de manger une soupe très léger, comme le miso, pour obtenir de liquide dans votre système .
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Maux de tête
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