Comment soulager la douleur des sinus Maux de tête

douleur des sinus implacable de maux de tête peut mettre une crampe majeur dans vos plans . La pression que vous ressentez dans votre tête et le visage en raison de l'inflammation des sinus , il peut être difficile pour vous de garder la tête haute et de fonctionner normalement . Les experts de l'état de la Mayo Clinic que les soins à domicile est suffisant pour revivre sinus maux de tête dans la plupart des cas , mais si vous ne trouvez pas de soulagement dans quelques jours , prendre rendez-vous avec votre médecin . Choses que vous devez
eau
décongestionnants
antihistaminiques
Les analgésiques
inclinables chaise
antibiotiques
Afficher Instructions
Le 1

Buvez beaucoup d'eau lorsque vous avez un mal de tête de sinus . Si la douleur est causée par un changement dans le temps , les allergies tous les jours ou une infection , fluides seront tous deux vous empêcher de se déshydrater et aussi favoriser le drainage . Buvez au moins huit 8 oz verres d'eau ou d'autres liquides clairs chaque jour .
2

Prenez un décongestionnant ou un antihistaminique sur -the-counter ou de prescription force si votre mal de tête sinus est le résultat d' allergies saisonnières . Les médicaments tels que Claritin ou Benadryl peut aider à sécher muqueuse en excès et de soulager la pression des sinus . Parlez-en à votre médecin avant de commencer un tel régime .
3

soulager sinus maux de tête à l'ibuprofène ou l'acétaminophène . Encore une fois, assurez-vous que votre médecin connaît tous les autres médicaments que vous prenez .
4

sommeil dans une position semi - couchée si la pression des sinus , il est mal à l'aise pour vous reposer à plat . Un fauteuil inclinable peut vous aider à vous positionner plus confortablement .
5

Prenez rendez-vous pour un examen physique si votre sinus maux de tête est accompagné par d'épais vert, jaune ou sanglante muqueuse ou tout simplement si votre mal de tête a duré plus de 3 jours. Vous pouvez avoir une infection des sinus qui est traitée avec des antibiotiques .