Comment soulager les brûlures d'estomac avec Raw Jus de légumes

brûlures d'estomac , souvent liée à un reflux acide , peut être inconfortable au point d'affaiblissement . Il ya plusieurs façons pensé à éliminer le reflux acide , comme éviter la caféine , l'alcool , les aliments épicés , le sucre et manger tard le soir , mais aucun d'eux n'est un remède définitif . Alors que vous pouvez éliminer les aliments de votre alimentation pour voir ce qui fonctionne pour votre corps, vous pouvez également donner du jus de légumes crus un essai. Les légumes sont alcalins et n'augmenteront pas l'acide de votre estomac que de nombreux aliments sera . Buvez un verre de jus de légumes frais tous les jours pour réduire les brûlures d'estomac . Choses que vous devez
Juicer
1/2 tasse de chou Photos 1/2 tasse têtes de brocoli
2 branches de céleri (y compris les feuilles)
4 grosses carottes Photos 1 pouce tranche de racine de gingembre frais
Afficher Instructions
Le 1

couper vos légumes en portions assez petites pour tenir dans votre presse-agrumes .
2

Collez le chou , le brocoli, le céleri , les carottes et le gingembre dans une centrifugeuse à la fois. Alors que le chou, le brocoli et le céleri sont tous les légumes très alcalines qui permettront d'équilibrer l'acide de votre estomac et aider à soulager les brûlures d'estomac , les carottes seront adoucir la boisson . Chou aide à guérir les ulcères et le gingembre élimine gaz .
3

boire le jus de légumes crus immédiatement après extraction du jus . Buvez un verre de jus de légumes crus tous les jours , ainsi que du maintien des légumes comme une grande partie de votre alimentation quotidienne régulière .