Que manger pour se débarrasser d'un bouton de fièvre rapidement

Les boutons de fièvre apparaissent pendant la nuit , apparemment au hasard . Ce que vous mangez peut parfois déclencher des poussées - et heureusement , ce que vous mangez peut aussi accélérer la durée de l'épidémie. Bien qu'il n'y ait aucun moyen immédiat de se débarrasser d'un bouton de fièvre , de manger certains aliments peut raser un jour ou plus de votre temps de guérison . Diet

Le virus qui provoque des flambées de feux sauvages utilise le arginine d'acide aminé de croître. Vous pouvez le rendre plus difficile pour le bouton de fièvre à grossir en réduisant sa source d' arginine . Essayez d'éviter de se livrer à : chocolat , la bière , les boissons gazeuses , les noix (y compris les arachides , noix de cajou , noix ) , céréales à grains entiers et les produits à base de gélatine ( bonbons avec de la gélatine ) Photos

légumes comme le brocoli , le chou et manger . choux de Bruxelles est un bon début pour l'élimination de votre bouton de fièvre . Ces aliments ont des niveaux élevés de l'indole -3-carbinol , un composé qui peut ralentir la reproduction des cellules de l'herpès. Yaourt non sucré a des niveaux élevés de lysine , un acide aminé qui est très efficace dans la guérison et la prévention de l'herpès labial .

Aliments alcalins travaillent à annuler les effets acides de l'arginine . Un moyen facile d'obtenir une certaine alcaline dans votre système est de serrer un peu de citron dans votre eau . Boire beaucoup d'eau aidera également à éliminer votre système .

En règle générale , si vous mangez des aliments sains , votre système immunitaire sera plus fort et vos boutons de fièvre va guérir plus vite .

Compléments

Prendre des vitamines est une partie cruciale de la guérison lors d'une épidémie . Prenant entre 1200 et 3000 milligrammes de lysine par jour permettra de réduire votre période de guérison . Puisque le stress est souvent une cause de l'herpès labial , une vitamine du complexe B est utile aussi bien . Les suppléments de zinc et de la vitamine C se soutenir votre système immunitaire et aider votre corps à fabriquer de nouveaux tissus comme le bouton de fièvre est la guérison .