Les aliments qui déclenchent l'herpès éclatements

herpès est une infection virale commune résultant dans l'herpès labial qui affectent la zone de la bouche ou des lésions génitales . Certains types d'aliments sont plus susceptibles que les autres de déclencher des poussées d' herpès et devraient être évités autant que possible , en particulier si un avis individuel des foyers apparaissent régulièrement après avoir mangé certains types d'aliments . Acides aminés

L -lysine inhibe la croissance virale et est donc efficace pour prévenir les poussées d'herpès . Cependant , un autre acide aminé appelé L -arginine supprime L -lysine .

L - arginine aliments

L -arginine est abondante dans les noix et les beurres de noix , graines , chocolat , noix de coco , les raisins secs , de la gélatine et de caroube . Les grains entiers comme le blé et l'avoine , ainsi que les lentilles et le soja , sont également riches en L -arginine .

Agrumes

fruits et jus d'agrumes devraient être éviter autant que possible , y compris les pamplemousses, les citrons, les limes et les tomates.

aliments acides

autres aliments acides pour éviter d'ailleurs agrumes sont la viande , le vinaigre , l'alcool et le thé .
aliments transformés

aliments transformés et raffinés comme la farine blanche et les pâtes blanches , fast food , et les dîners de proximité en boîte et plats d'accompagnement peuvent déclencher des poussées d' herpès . Le sucre et les aliments sucrés comme de la confiture et de la soude peut ainsi .