Comment puis-je perdre du poids avec Lipitor

? Lipitor est un médicament d'ordonnance utilisé pour réduire le mauvais cholestérol et réduire les risques d'attaque cardiaque, d'AVC et l'hypertension artérielle . Lipitor agit en réduisant la cholestérol et d'autres substances grasses dans votre sang qui pourrait provoquer des blocages et conduire à d'autres problèmes de santé . Lipitor est utilisé en conjonction avec un régime alimentaire faible en gras pour optimiser les résultats du médicament . Bien que l'objectif principal de Lipitor n'est pas la perte de poids, il est un effet secondaire positif commun des nouveaux choix de vie des patients sont encouragés à vivre par moment prescrit le médicament . Instructions
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manger une alimentation saine . Évitez les aliments riches en cholestérol ou en gras comme le beurre et les œufs pour éviter de faire le médicament moins efficace . Pour perdre du poids , manger aussi des aliments qui sont faibles en calories et plus riches en nutriments . Augmentez votre consommation de fruits , légumes, grains entiers et les haricots . Ces aliments sont faibles en cholestérol , riche en éléments nutritifs et vous aideront à tomber , le poids de gras en excès avec plus de facilité .
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Mettre en œuvre un exercice de routine . Commencez par quelque chose de simple et facile comme marcher ou monter des escaliers afin de ne pas fatiguer votre coeur et causer des complications en conjonction avec votre taux de cholestérol élevé . Comme vos abaisse le cholestérol et vous devenez plus en forme physiquement , augmenter l'intensité de votre activité d'exercice à des choses comme le jogging ou la natation tours . Fixer des objectifs pour le nombre de calories que vous souhaitez brûler par jour et assurez-vous que le montant que vous brûlez est inférieur au montant que vous prenez po
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Continuez de prendre Lipitor . Lipitor ne peut travailler pour garder votre taux de cholestérol bas aussi longtemps que vous le prenez et coller avec le programme . Il s'agit d'un guide de 12 semaines pour la gestion du cholestérol Lipitor pour les utilisateurs pour vous aider à tenir à vos plans .