Comment exercer Alors que sur pression artérielle des médicaments
L'hypertension artérielle (hypertension ) est une affection relativement commune qui augmente votre risque de maladies cardiaques telles que l' accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque . Les symptômes peuvent inclure des maux de tête et vertiges , mais la plupart des cas, il n'y en a pas du tout , ce qui rend l'hypertension artérielle , un « tueur silencieux». Bien que l'exercice peut être utilisé en conjonction avec des médicaments d'ordonnance pour traiter les problèmes de pression artérielle , prendre soin lorsque l'on combine les deux pour éviter les complications . InstructionsExercice sur Meds de tension artérielle
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Consultez votre médecin superviseur pour discuter des conséquences de la combinaison exercice avec vos médicaments pour la pression sanguine . Expliquer le type d'exercice que vous envisagez d'effectuer et de sa fréquence et de la durée . Le médecin peut vous conseiller de prendre ( ou ne pas prendre ) votre médicament à certains moments . Chaque cas est unique , de sorte que votre médecin devrait avoir le dernier mot .
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Choisissez des activités physiques d'intensité modérée , en gardant à l' esprit vos capacités physiques actuelles . S'en tenir à des activités telles que la marche rapide ou de formation sous-maximal poids.
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Faites attention à votre corps tous les signes que quelque chose ne va pas. Regardez pour des symptômes inhabituels ou inattendus tels que des étourdissements , de la fatigue ou des sentiments de malaise . Toujours écouter votre tête à la place de votre ego .
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