Folk médecine pour l'hypertension artérielle

mesures de la pression artérielle , la force du sang pousse contre les parois des artères que le cœur pompe . Vous êtes diagnostiqué avec une pression artérielle élevée lorsque votre niveau systolique - le nombre supérieur dans une lecture de la pression artérielle - est de 140 ou plus et /ou votre niveau diastolique (nombre inférieur) est de 90 ou plus. L'hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque ou un AVC , mais il peut être réduit avec des remèdes naturels . Angelica

Angelica , selon le Remède de Annie , " contient 15 composés qui agissent un peu comme des bloqueurs des canaux calciques , un médicament de la classe qui est une norme de traitement pour l'angine et l'hypertension artérielle . " Pour l'utiliser, prendre 1 once de l'herbe et le placer dans un petit pot contenant deux tasses d'eau froide . Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes . Ajouter le gingembre , la cannelle , l'anis ou de miel pour améliorer le goût amer . Si vous prenez actuellement des médicaments anticoagulants , consultez votre médecin avant de prendre le thé . Il contient de la coumarine , qui peut interférer avec les anticoagulants .
Ail

commencer la cuisson avec de l'ail frais , une gousse par jour. Des études ont montré que l'ail peut réduire légèrement la pression artérielle , mais le plus grand avantage est de réduire votre taux de cholestérol . Il peut également empêcher la formation de plaque sur les parois des artères , ce qui peut provoquer une pression artérielle élevée . L'ail a aussi des propriétés pour éclaircir le sang , en aviser votre médecin si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang .

Thé vert

thé vert ne sera pas interférer avec d'autres médicaments que vous prenez pour votre pression artérielle . Il peut interférer avec l'absorption de fer , cependant, il ne faut pas exagérer. Mettez un sachet de thé dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes ou plus . Vous pouvez sucrer avec du miel .