Causes communes de l'hypertension artérielle

Connaître que vous avez une pression artérielle élevée peut être une chose effrayante . Mais la pression artérielle est un problème très commun . Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) estime qu'une personne sur trois adultes en Amérique souffre d' hypertension artérielle . Il ya des étapes que vous pouvez prendre pour réduire votre pression artérielle. Comprendre comment l'hypertension artérielle affecte votre cœur et le système circulatoire peut vous aider à choisir lequel de ces étapes que vous devez prendre . N'oubliez pas, vous devriez toujours consulter un médecin avant de faire des changements drastiques à votre style de vie . Les faits

Le National Heart and Blood Institute définit la pression artérielle comme " la force du sang contre les parois des artères . " Pour mesurer cela, les médecins utilisent un brassard serré enroulé autour du bras pour trouver la pression artérielle lorsque les battements cardiaques (appelés " systolique " ) et la pression sanguine entre deux battements (« diastolique ») . Ce nombre est exprimé en tant que pression systolique au-dessus de la pression diastolique ( par exemple, « 120 sur 80 ») . En général, la pression artérielle d'un patient est prise d'une moyenne de plusieurs lectures au cours du temps .

Effets de l'hypertension artérielle

Une lecture de la pression artérielle de 140 sur 90 ou plus est considéré comme « hypertension », ou l'hypertension artérielle . Il existe de nombreuses maladies graves qui peuvent résulter de l'hypertension . Dans le cerveau, il peut provoquer un vaisseau sanguin pour rompre , entraînant un accident vasculaire cérébral. Dans le système circulatoire , l'hypertension artérielle peut être le résultat du coeur d'avoir à augmenter sa charge de travail en raison de durcissement des artères . Même les reins peuvent être endommagés par l'hypertension et son effet sur ​​les vaisseaux sanguins . Dans certains cas , une greffe de rein pourrait devenir nécessaire .

Causes de l'hypertension artérielle

Il ya beaucoup de raisons différentes hypertension artérielle se développe. Une des causes est la vieillesse . Comme nous vieillissons, nos artères raidissent parfois , provoquant le cœur à travailler plus fort pour pousser le sang , ce qui conduit à l'hypertension artérielle . L'hypertension artérielle peut également être provoquée par d'autres conditions médicales, telles que les maladies du rein et de la thyroïde , et même de l'apnée du sommeil . Chez les femmes , les médicaments de contrôle des naissances ou des médicaments hormonaux peuvent causer légèrement pression artérielle plus élevée . Chez les enfants , l'hypertension artérielle est habituellement un symptôme d'une autre condition médicale sous-jacente . Très souvent , les médecins sont incapables de diagnostiquer la cause exacte de l'hypertension artérielle .

Lifestyle Causes et prévention

Comme les médecins sont souvent incapables de déterminer la cause exacte d'un l' hypertension artérielle du patient , l'accent est généralement en minimisant les effets , le contrôle des symptômes et de l'abaissement de la pression sanguine , si possible . Le National Heart and Blood Institute recommande des changements de style de vie tels que l'alimentation saine , l'exercice , cesser de fumer et de limiter la consommation d'alcool . En outre , les régimes devraient réduire le sel et le sodium . La diminution de ceux-ci à réduire la pression artérielle et permettre des médicaments pour de meilleures performances .

Considérations

Il ya plusieurs autres questions qu'une personne ayant une pression artérielle élevée devrait être au courant. Bien que les aliments riches en graisses ne causent pas une pression artérielle élevée , ils n'augmentent le taux de cholestérol , ce qui peut conduire à une maladie cardiaque . La caféine , le stress et le tabagisme ne soulèvent pas de façon permanente la pression artérielle , mais ils ne provoquent une hausse temporaire et doivent être évitées si possible .