Comment utiliser un brassard de pression artérielle automatique
Il fut un temps que la seule façon de prendre des lectures de tension artérielle était avec un stéthoscope et le brassard . Aujourd'hui, cependant , nous avons des machines automatiques de la tension artérielle que pratiquement n'importe qui peut fonctionner. InstructionsLe 1
déballer le brassard . Placez la marque sur le brassard sur l'artère brachiale . L'artère brachiale est situé au creux de votre coude courir en ligne droite jusqu'à votre petit doigt . Sur le revers de la pression artérielle , il est un " éventail " de marquage pour aider à obtenir le bras dans la position correcte . Serrez le brassard fermement mais pas trop serré pour couper la circulation .
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Cliquez sur le bouton "Démarrer" . La machine va commencer à gonfler le brassard . Lorsque le brassard atteint un certain point, il va commencer à perdre de l'air , la pression de lecture comme il va. Quand il est complètement dégonflé , il y aura une lecture ou un message d'erreur . S'il ya une erreur , essayez la procédure à nouveau, mais faire le brassard serré.
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Regardez la lecture . Le nombre supérieur est appelé le nombre systolique et devrait être sous 140 . Le nombre inférieur est la pression diastolique et devrait être inférieur à 90 . Si vos chiffres sont plus que ne paniquez pas . Re-prendre la pression . Certaines personnes deviennent nerveux . Si la pression est juste un peu plus de cela, il est généralement aucune raison de faire quoi que ce soit . Certes, si la pression diastolique est de 120 ou 130 il serait judicieux d'aller à la salle d'urgence .
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Soyez conscient des symptômes . Si vous vous sentez étourdi ou avoir des palpitations ou êtes transpiration ou tout simplement se sentir «mauvais», qui en dit plus sur votre état de santé que les chiffres .
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Utilisez le brassard automatique de la pression artérielle pour garder une trace de vos lectures . Pour ce faire, en collaboration avec des ajustements dans le régime alimentaire ou l'exercice pour voir comment ils travaillent autant que de vous donner de bonnes lectures de la pression artérielle .
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