Comment traiter l'hypertension avec l'huile de lin
L'huile de lin est une source de fibres avant que les gens ont commencé à l'utiliser pour guérir. Riche en oméga 3, des acides que nous devons tous protéger nos mebranes cellulaires , il est bon pour le cœur , l'inflammation , la constipation et réduire le cholestérol . L'huile de lin peut également être utilisé pour abaisser la tension artérielle . En savoir plus sur les avantages de l'huile de lin et comment l'utiliser pour traiter l'hypertension . Choses que vous devezpétrole ou de lin suppléments d'huile de lin
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Comment traiter l'hypertension avec l'huile de lin
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recherches récentes montrent que l'huile de lin , disponible sous forme liquide et capsule , peut abaisser la tension artérielle et l'hypertension garder sous contrôle. Choisissez la forme qui vous convient le mieux .
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Prenez trois cuillères à soupe d'huile de lin si vous choisissez la forme liquide . Si vous préférez la forme de capsules , de lire les instructions sur la bouteille pour les renseignements de dosage .
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huile de lin peut être utilisé pour la cuisson à la place de l'huile végétale , mais il perd une certaine valeur nutritive si exposé à la chaleur et de la lumière , de sorte que votre dose doit être ajustée si vous cuisinez avec elle .
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huile de lin peut être mélangé avec de la nourriture et des boissons.
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