À quel âge la ménopause Début

? Bouffées de chaleur sont un signal facilement reconnaissable de la ménopause . Vous pouvez vous demander à quel âge commence la ménopause . La recherche montre qu'il ya des variables qui pourraient prédire le moment de la ménopause naturelle - quelque chose qui peut se produire avant 45 ans , ou à 55 ans ou plus . Échéancier

ménopause naturelle semble être distribuées également entre les femmes partout dans le monde , se situant entre 40 et 58 ans . En moyenne , la plupart des femmes peuvent s'attendre à vivre une fin de leurs années de procréation à environ 52 ans . L'histoire de la famille est associée à la ménopause . Si vous savez quand votre mère a connu la ménopause , vous êtes susceptible de suivre le même modèle . Les facteurs génétiques influencent fortement quel âge une femme s'arrête ovulation completely.It a été trouvé dans une grande étude , de l' American Journal of Epidemiology (volume 167 , numéro 11) , que l'expérience Latinas ménopause plus tôt que les Blancs non - Latina , en particulier ceux qui ne naît pas aux États-Unis . Japonais-Américains atteignent la ménopause plus tard non hispaniques . Aucune différence significative n'a été trouvée dans les Hawaïens autochtones ou les femmes afro-américaines que des Latinas .

Considérations

race et l'ethnicité peuvent jouer un rôle qui influe quand la ménopause naturelle produire. D'autres facteurs incluent l'âge de début de la menstruation , le nombre de grossesses que vous avez vécu , et quel âge vous étiez à la grossesse à terme . Utilisation de contraceptifs oraux , indice de masse corporelle , l'origine ethnique et le tabagisme sont autant de considérations quand tryng pour déterminer quand la ménopause peut se produire .

Identification

analyses du sang de l'hormone niveaux peuvent déterminer si vous êtes ménopausée . Les symptômes qui peuvent sembler commun pourrait être le résultat de problèmes de santé sous-jacents , il est donc important de savoir avec certitude si les bouffées de chaleur , absence de périodes ( ou irrégulière ) , ou d'un manque de libido sont le résultat des symptômes de la ménopause . Maladie des ovaires polykystiques ( SOPK) , anomalies de la thyroïde , des troubles des glandes surrénales, et les maladies des glandes hypophysaires doivent être étudiées , en particulier lorsque les premiers symptômes de la ménopause sont présents .
Idées fausses

Il n'ya pas d'âge à la ménopause naturelle qui va se produire. L'hérédité , mode de vie et de l'histoire de la reproduction jouent tous un rôle dans le calendrier de la ménopause chez les femmes . Si vous pensez avoir atteint la ménopause , consultez votre gynécologue pour un examen. La ménopause est un moment pour vous protéger contre les désagréments de bouffées de chaleur et les risques pour la santé associés , comme l'ostéoporose et les maladies cardiaques , ce qui rend d'autant plus important de savoir avec certitude que vous avez atteint ce moment " magique " du temps pour discuter life.Take votre santé a besoin de fond avec votre fournisseur de soins de santé.
Effets

ménopause peut prendre des années à réaliser. Il est important de voir la ménopause comme naturel . Faire un engagement de l'exercice régulièrement , manger correctement , et gérer votre poids . Impliquez votre médecin à votre charge, et rappelez-vous que le dépistage de la santé devient plus important que jamais . Peu importe votre âge arrive la ménopause pour vous , envisager d'apprendre autant que possible sur les changements qui se produisent dans votre corps . Prenez soin de votre santé, et n'oubliez pas de partager votre sagesse avec les autres.