Comment faire pour réduire la perte de chaleur de corps dans l'eau

Comme vous pouvez perdre de la chaleur du corps très rapidement, l'hypothermie dans l'eau est tout à fait mortel et peut venir en aussi peu que 15 minutes dans des circonstances extrêmes . Pour éviter la mise en hypothermie , vous devez réduire la perte de chaleur du corps autant que possible . Choses que vous devez
Gants Photos Gilet de sauvetage Photos de vêtements secs
Combinaison de
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réduire la perte de chaleur de corps dans l'eau
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Portez une combinaison sèche ou humide , néoprène doublé vêtements ou couche extérieure imperméable . Fleece, nylon et la laine couches resteront trop humide après une chute dans l'eau et faire peu pour réduire la perte de chaleur dans l'eau .
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Couvrez vos doigts ou les mains avec des gants pour aider à réduire les pertes de chaleur lorsque vous travaillez dans ou autour de l'eau . Si vous avez besoin d'utiliser vos doigts , comme lorsque la pêche , choisir des mitaines qui permettent de plus de dextérité tout en offrant un peu de chaleur .
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Utilisez un gilet de sauvetage en tout temps . Le gilet de sauvetage vous aidera à rester à flot dans l'eau froide , comme l'hypothermie po Sans un gilet de sauvetage , vous pouvez respirer de l'eau froide , ce qui pourrait aboutir à une noyade ou d'électrocution .
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Essayez de contrôle votre respiration . Comme l'hypothermie s'installe, la respiration rapide et incontrôlée peut entraîner une perte de conscience ou de conduire à une mauvaise circulation - . Fois de ce qui peut conduire à une perte rapide de la chaleur du corps
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Ne pas se baigner sans rivage, un bateau ou un radeau de sauvetage sont à proximité. Le plus d'énergie que vous utilisez, plus la chaleur du corps que vous perdez. Au lieu de cela , comptez sur votre vêtement de flottaison individuel ou un gilet de sauvetage .
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Huddle ensemble si deux ou plusieurs d'entre vous sont dans l'eau ensemble. Cela vous aidera à conserver la chaleur du corps pour le groupe .