Comment traiter Galeophobia

Galeophobia est une peur des requins , des " Galeos " grecs signifiant requin et «phobie» signifie la peur. Il s'agit d'une phobie spécifique , par opposition à des phobies sociales ou l'agoraphobie , et comme toutes les phobies , la peur doit être intense , irrationnelle et persistante d'être considéré comme un véritable phobie clinique . Les étapes suivantes vont vous aider à traiter cette phobie commune . Instructions
Le 1

Diagnostiquer galeophobia en établissant que la peur est hors de proportion avec la menace réelle ou perçue du requin et non le résultat d' un autre trouble mental . Une victime de galeophobia sera anxieux , même s'il n'est pas dans l'eau .
2

Sachez que galeophobia peut être causée en partie par la représentation de requins dans des films aussi intelligent et vengeur . Certains requins , comme le requin taureau, ont démontré une tolérance pour l'eau douce et peuvent être trouvés dans les rivières et les lacs . Le choix de requins que l'objet phobique peut-être logique parce que certains d'entre eux représentent un danger réel . D'autre part , la sélection d'un requin que l'objet phobique peut être symbolique ou aléatoire .
3

savoir plus sur l'objet phobique spécifique . La majorité des requins ne sont pas dangereux pour l'homme et compte pour un nombre statistiquement significatif de décès humains , donc une éducation de base peut réduire l'ampleur de la phobie .
4

Accepter que les problèmes qui prennent des années à développer prendra probablement des années pour résoudre par le biais de l'aide professionnelle . La cause sous-jacente d'une phobie clinique rarement se résoudre . Traitement de désensibilisation , plus formellement connu comme la thérapie cognitivo-comportementale ( TCC) est le traitement le plus commun et est couronnée de succès de 75 pour cent du temps , selon l' Institut national de la santé mentale . D'autres traitements comprennent aperçu , implosion et une thérapie de soutien , les médicaments , la régression hypnotique , la modélisation et le recadrage .