Comment traiter UC Naturellement

colite ulcéreuse , ou UC , est une maladie auto-immune . Les gens atteints de CU endurent une grande douleur , des symptômes pseudo-grippaux , et le retrait souvent sociale . À l'heure actuelle , il n'existe aucun remède pour la colite ulcéreuse , et il ya peu de traitements médicaux . Beaucoup de gens atteints de CU à gérer leur maladie avec leur régime alimentaire , mais il ya d'autres façons de gérer la colite ulcéreuse naturellement. Si vous ou un être cher a UC , examiner ces options pour traiter la colite ulcéreuse . Instructions
Le 1

prendre un supplément probiotique . Les probiotiques sont bons , ou bactéries "bénéfiques" qui se produisent naturellement dans notre tube digestif . Beaucoup de gens souffrant de colite ulcéreuse trouvent que la prise de suppléments probiotiques régulières maintient leur UC à la baie. Une fois difficile de garder , les probiotiques sont maintenant disponibles sous des formes faciles à utiliser , stables à . Voir la section Ressources ci-dessous pour plus d'informations .
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prendre un supplément à base de plantes anti-inflammatoires, comme le gingembre ou le curcuma . Comme beaucoup de maladies auto-immunes , la colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire . Il ya un certain nombre de plantes qui sont connus pour réduire l'inflammation , mais il est préférable de prendre un supplément pour obtenir le plein effet . Allez-y et ajoutez ces herbes à votre nourriture , aussi, si vous le souhaitez ! Gingembre et l'ail sont tous deux facilement disponibles , délicieux, et ont prouvé histoires de réduire l'inflammation .
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Prendre un supplément d'huile de poisson pour apaiser et protéger votre estomac de votre colite ulcéreuse . Les huiles de poisson naturellement manteau de votre du tube digestif et aussi ont un effet calmant sur les zones enflammées . Ils sont également grands pour votre cœur , de sorte que vous serez en train de faire vous-même un monde de bon en ajoutant ce supplément à votre régime quotidien . Nordic Naturals fait leurs suppléments d'huile de poisson avec un peu d'huile de citron , de sorte qu'ils goût citronné , pas de poisson. Voir le lien ci-dessous pour plus d'informations .
4 techniques de gestion du stress de la pratique de

. Qui pourrait ne pas bénéficier de plus de ceux-ci? Pour de nombreuses personnes souffrant de colite ulcéreuse , le stress intense et prolongé semble apporter sur une exacerbation de leurs symptômes de la colite ulcéreuse , il est donc essentiel d'être en mesure de gérer leur stress . Pratiquer la méditation , assistent à des services religieux , l'exercice régulièrement , de tenir un journal , passer du temps avec des amis et des proches , écouter de la musique , ou de pratiquer toute autre chose qui vous aide personnellement à la détente. Un sommeil de bonne nuit peut faire beaucoup pour garder vos symptômes de la colite ulcéreuse au minimum , aussi. Faites votre santé une priorité , et de rejeter les choses dans votre vie qui vous empêchent de se sentir bien .
5 La pratique du yoga de

pose à masser votre tube digestif . Le yoga peut vous aider à gérer le stress aussi, bien sûr , mais il aide également à maintenir le sang qui coule à travers votre corps , nourrir et guérir votre intérieur . Torsion poses , se penche en avant et à l'arrière se plie toute l'aide à masser votre tube digestif et de garder votre ventre en bonne santé.