Facteurs pour un système immunitaire lourde

problèmes de santé ont un effet significatif sur la qualité de vie . Un corps sain est conçu pour gérer presque tous les éléments dans son environnement immédiat . Un système immunitaire malsaine est souvent la cause de problèmes de santé chroniques . Un certain nombre de facteurs contribuent à l'affaiblissement du système immunitaire de l'organisme . Identification

Un système immunitaire sain est conçu pour être une barrière protectrice pour le corps. Son travail consiste à empêcher les bactéries, les virus et les toxines d'affecter le fonctionnement de l' organisme. Le corps est constitué de processus chimiques visant à lutter contre les substances étrangères qui y entrent . Cellules et d'organes spécifiques fonctionnent à sécréter des enzymes et des agents anti- bactériens qui tuent les bactéries, les virus et les toxines. Les zones du corps qui jouent un rôle dans la santé de notre système immunitaire comprennent: Photos

· · peau nez, la bouche et les yeux (via les sécrétions ) · · thymus rate & # xB7 ; système lymphatique · · moelle osseuse de globules blancs · · anticorps système du complément · hormones
Fonction

lymphatique système est l'élément central du système immunitaire. Il est constitué d'organes, de conduits et des noeuds qui transportent les cellules immunitaires, ou des lymphocytes , dans tout le corps . En collaboration avec le système circulatoire , il draine les déchets du corps cellulaires .

Un système lymphatique faible peut entraîner des allergies , la sinusite chronique , perte d'énergie et l'excès de cellulite . Un manque d'apport de fluide , exercice minimal et une alimentation déséquilibrée tous entravent le fonctionnement du système lymphatique . Lorsque cela se produit , la capacité de l' organe de coordination des équilibres chimiques entre les cellules et éliminer les déchets est entravée .

Caractéristiques

facteurs qui contribuent à une mauvaise santé immunitaire système sont liés à la façon dont nous utilisons notre corps , ce que nous mettons en eux et les conditions environnementales , nous sommes exposés . Les mauvaises habitudes alimentaires jouent un grand rôle dans l'affaiblissement du système immunitaire , car ils privent le corps des nutriments dont nous avons besoin pour maintenir la santé de notre système immunitaire .

Problèmes digestifs jouent également un rôle dans le système d'entretien de l'organisme . Conditions comme les brûlures d'estomac ou de flux d'acide non seulement causer de l'inconfort , mais des signes montrent que le système digestif n'est pas de tomber en panne aliments correctement. Lorsque cela se produit , le système immunitaire manque sur les vitamines nécessaires , minéraux et antioxydants . À cela s'ajoute une accumulation de toxines dans le corps en raison de l'incapacité du système digestif pour éliminer les additifs nocifs contenus dans la nourriture .
Importance

Un malsain immunitaire système affecte la santé globale du corps , et est identifié comme la cause de la plupart des problèmes de santé chroniques . Comme le corps s'affaiblit , il devient sensible à des facteurs de stress dans notre vie quotidienne . Le stress physique , mentale et l'environnement sont des conditions qui ne cessent de contester le système immunitaire . Une fois ce système est affaibli , les facteurs de stress réguliers travaillent à arracher plus bas la capacité de notre système immunitaire pour protéger le corps .

Stress environnementaux comprennent l'air et de l'eau des polluants et des additifs. Sauf si elles sont traitées et éliminées par le système immunitaire , les toxines commencent à s'accumuler dans l'organisme et se détériorer les fonctions cellulaires .
Prévention /Solution

Il ya un certain nombre de mesures vous pouvez prendre pour renforcer le système immunitaire malsain . Vous pouvez : Photos

· manger une alimentation équilibrée · boire un minimum de 64 oz d'eau par jour · exercice sur une base régulière · prendre une multivitamine quotidienne · surveillance et le contrôle des niveaux de stress

minéraux tels que le zinc, le fer et le sélénium aident également à renforcer le système lymphatique , que ceux-ci minéraux sont nécessaires pour produire les cellules immunitaires .