activité & Exercice pour les patients atteints de la tuberculose

Selon les informations de la Mayo Clinic , la tuberculose est une maladie qui se produit lorsque les poumons du corps sont infectés par une bactérie appelée Mycobacterium tuberculosis . Il s'agit d'un virus dans l'air , ce qui signifie qu'elle se propage sans aucun contact physique entre les individus. Les symptômes comprennent la fièvre, sueurs, frissons, perte de poids , perte d'appétit , avec une toux persistante et des douleurs thoraciques . L'exercice est important de garder votre immunité à la bactérie élevés , aider dans le processus de guérison . Directives du

Effectuer régulièrement de l'exercice au cours de votre traitement, afin de s'assurer que les bactéries Mycobacterium tuberculosis est complètement supprimés de votre corps . Selon les informations du site médical FamilyDoctor.org , les médicaments seuls ne sera pas garantir l'isolation contre cette maladie . Par conséquent , un traitement médicamenteux doit être couplé avec une bonne alimentation , le repos et l'exercice afin d' expulser totalement les bactéries de votre système . S'engager dans l'exercice régulier d'intensité modérée au moins cinq jours de la semaine pendant 30 minutes ou plus d'affilée .

Recommandations d'exercices

Pour les patients actuellement touchés par tuberculose , effectuer des activités simples comme la marche rapide à l'extérieur peuvent aider à fournir à votre corps avec de l'air frais et l'exercice pour aider à éliminer les bactéries . Ne pas trop se préoccuper de la réunion de cinq jours par semaine, soit , les recommandations 30 minutes - par - jour si vous êtes encore présentant des symptômes lourds . Il suffit de réaliser autant d'activité que vous êtes physiquement capable de le faire à un moment donné .

Pour les personnes dont les symptômes commencent à s'atténuer , n'hésitez pas à renforcer l'intensité de l'activité pour augmenter vos bénéfices . Considérez jogging léger , le vélo stationnaire, ou la formation de résistance pour brûler des calories supplémentaires tout en gardant votre corps exempt de tuberculose . Établir une routine d'exercice régulier pendant la maladie peut vous aider à rester sans maladie à l'avenir , fournir un retour sur vos efforts .