Quels sont les traitements pour Irritable Bowel

? Syndrome du côlon irritable (SCI ) est une affection douloureuse et souvent embarrassant qui cause la diarrhée , la constipation , des crampes et de gaz . Environ 20 pour cent des Américains ont la maladie, qui affecte plus souvent les femmes que les hommes , selon les maladies digestives le Centre d'information national . Traitement pour réduire les symptômes par des changements alimentaires , les médicaments et la gestion du stress . Diet

Évitez les aliments qui produisent des gaz - tels que les aliments gras , les fruits et les légumes crus , les boissons gazeuses , café, salades crues , le brocoli , le chou et le chou-fleur . Parce que les aliments ne touchent pas tout le monde de la même façon , tenir un journal afin de déterminer les aliments qui aggravent vos symptômes . Manger des aliments riches en fibres et en prenant des suppléments de fibres peut réduire la constipation . Il est préférable d'introduire les céréales, les haricots et autres aliments riches en fibres progressivement , comme trop de fibres peut aggraver les crampes et les gaz . Vous pouvez constater que vous vous sentez mieux limiter les aliments riches en fibres et en s'appuyant sur un supplément de fibres.
Prévention gaz

En plus d'éviter les aliments et boissons qui peuvent causer des gaz , éviter d'avaler l'excès d'air . Vous avaler de l'air naturellement lorsque vous mangez ou buvez , mais de manger ou de boire rapidement , fumer , mâcher de la gomme , le port de prothèses dentaires et de parler pendant que vous mangez pouvez vous faire avaler trop d'air . Mangez à un rythme plus tranquille , arrêter de fumer ou d'essayer un médicament en vente libre qui réduit gaz .

Médicaments Over- the-Counter médicaments contenant siméthicone , tels que Mylanta gaz et Gas-X , combiner des bulles de gaz avec un agent moussant dans l'estomac qui permet au gaz d'être relevée par des éructations . Les médicaments qui contiennent du cuivre de la chlorophylline , comme Derifil et Nullo , peuvent aider à réduire l'odeur des gaz intestinaux . Si vous remarquez que vous avez gaz quand vous buvez du lait ou utilisez des produits laitiers , utilisez les pilules de lactase ou liquide juste avant de manger . Vous pouvez réduire les gaz dans le côlon en prenant des comprimés de charbon actif avant et après les repas . Si vous ne voulez pas renoncer à des légumes crus et d'autres aliments qui provoquent des gaz , une aide à la digestion , comme Beano , peut aider. Beano contient une enzyme qui aide votre estomac à digérer le sucre dans les aliments problématiques .
Médicaments d'ordonnance

antidépresseurs non seulement soulager la dépression , mais peut aussi traiter la douleur et modifier la vitesse dans laquelle les déchets se déplace à travers vos intestins . Si vous avez des crampes abdominales et de la douleur , votre médecin peut recommander un médicament qui soulage les spasmes ou des crampes . Lotronex peut être prescrit si vous avez de la diarrhée sévère qui n'a pas répondu à d'autres traitements . Le médicament agit en ralentissant les déchets comme il se déplace à travers les intestins et en relâchant le côlon . Le médicament est très contrôlée et ne peut être prescrit par les médecins inscrits à un programme spécial . Si vous êtes une femme et que la constipation , vous pourriez être admissible à prendre AMITIZA , un médicament qui aide à passer les selles dans les intestins en augmentant les sécrétions de fluides .
Gestion du stress
gestion du stress

, avec des changements alimentaires et de médicaments en cas de besoin , peut aider à réduire IBS poussées . Le traitement peut varier de techniques de relaxation pour le biofeedback à la psychothérapie . Un programme d'exercice régulier peut également aider à gérer le stress .