Comment réduire votre risque de maladie rénale

lésions rénales important est irréversible . Une fois que vos reins cessent de fonctionner , vous devez être mis sur la thérapie de dialyse qui peut être très épuisant et est un traitement temporaire . Maladie du rein est souvent fois évitable . La lecture de cet article va vous apprendre comment réduire votre risque de maladie du rein . Instructions
Le 1

contrôler votre diabète ou le montant de l'apport en sucre . Si vous êtes diabétique, vous êtes déjà à risque de maladie du rein ou de l'échec . Ne pas contrôler votre diabète plus que tripler le risque de maladie du rein ou de l'échec . Les diabétiques doivent être sur un régime strict en bonne santé, prendre de l'insuline lorsque le taux de sucre sont au-dessus de 150 et faire beaucoup d'exercice chaque semaine . Si vous avez besoin d'aide sur la création d' un régime spécifique pour les diabétiques , vous devez demander à votre médecin pour une assistance .
2

Évitez la consommation excessive de boissons gazeuses contenant de la caféine et sombres . Consommation constante de boissons gazeuses sombres au fil du temps peut s'user vos reins , causant une maladie du rein . Si vous allez avoir des boissons gazeuses , garder à l'esprit que vous devez garder cette consommation au minimum . Il est recommandé que vous consommez des boissons douces et légères au lieu de noir .
3

éviter de tenir l'urine dans la vessie pendant de longues périodes de temps . Tenir l'urine dans la vessie pendant de longues périodes peut causer à emballer dans les reins , ce qui provoque généralement une douleur au bas du dos extrême. Au fil du temps cela peut endommager considérablement les reins , jetant les bases d' une maladie rénale. Il existe des moyens pour éviter cela. Ne pas boire d'énormes quantités de liquides dans les 2 à 3 heures de l'heure du coucher . Lorsque vous devez utiliser la salle de bain tout en voyageant , s'arrêter à l'arrêt de Voyage le plus proche . Si vous avez des troubles de la vessie hyperactive , vous devez vous assurer que vous prenez votre médicament soit ou être à proximité d'une salle de bains en tout temps .