Comment prévenir les maladies du rein

Il existe de nombreuses causes de la maladie rénale . Cette affection chronique a pas de véritable remède , mais il ya des façons de le traiter et de minimiser ses dommages . Prévenir les maladies du rein de passe et vos reins seront en mesure de traiter les fluides de votre corps normalement . Lisez la suite pour apprendre à prévenir les maladies du rein . Instructions
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votre tension artérielle régulièrement . Il est très important d'avoir une pression artérielle normale si vous voulez prévenir les maladies du rein . Ayant régulièrement la pression artérielle sera également aider à prévenir d'autres maladies et conditions .
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Prendre des mesures pour contrôler votre pression artérielle . La meilleure façon de maintenir une pression artérielle normale est de limiter la quantité de sel et remplies de sodium des aliments que vous consommez . Un peu de sel est nécessaire pour maintenir le fonctionnement de votre corps , il ne faut pas le couper de votre alimentation tout . Consultez un diététicien pour créer un régime qui vous permet de manger les aliments que vous aimez.
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Informez votre médecin si votre famille a une histoire de l'hypertension artérielle ou une maladie rénale. Deux de ces conditions peut être héréditaire . Votre médecin peut prescrire des médicaments inhibiteurs de l'ECA pour aider à contrôler votre pression artérielle .
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Restez vigilant pour des changements dans votre urine . Si vous avez urine trouble ou malodorante mousseux ou si ça fait mal quand vous urinez , consultez un médecin . Ces symptômes sont des signes de problèmes urinaires . Si elle n'est pas traitée , ces problèmes pourraient conduire au développement de la maladie rénale plus tard dans la vie .
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Surveillez les symptômes de l'anémie . Si vous êtes constamment fatigué , des bleus facilement ou souffrir de vertiges , vous pourriez être anémique . Cette condition peut contribuer à la maladie rénale si elle n'est pas correctement traitée ou devient un problème chronique .
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Avoir un test sanguin d'urine chaque année avec un physique. Ces tests peuvent aider à détecter les premiers signes de développer des problèmes rénaux ainsi que d'autres problèmes médicaux .
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Restez actif . Un calendrier de 30 minutes par jour , cinq fois par semaine exercice normal aidera à garder votre corps fonctionne normalement .
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Buvez beaucoup d'eau . Vos reins ont à traiter chaque liquide qui entre dans votre corps . L'eau est très facile sur vos reins et peut également aider à nettoyer les impuretés de votre système .