Comment vivre avec la fibromyalgie

fibromyalgie provoque des douleurs sur tout le corps de la victime , et il n'a pas de remède . La cause de la maladie est inconnue , bien que des recherches récentes montrent que l' hypersensibilité situé dans le centre de la douleur du cerveau peut être le coupable . Il n'existe aucun moyen de bannir la condition complètement, mais il existe des traitements , comme l'exercice , qui peuvent rendre la vie plus facile avec la fibromyalgie . Instructions
Le 1

Essayez over-the- counter médicaments qui ont été approuvés par votre médecin . Utilisez de l'acétaminophène pour aider la raideur des articulations et la douleur en général. Utilisez l'ibuprofène ou l'aspirine pour aider à l'inflammation .
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Prendre des antidépresseurs s'ils sont prescrits pour vous. Demandez à votre médecin si les nouveaux antidépresseurs qui aident les patients avec la dépression et la douleur peuvent vous aider à mieux vivre avec la fibromyalgie .
3

obtenir une ordonnance pour des relaxants musculaires . Utilisez ce médicament pour vous aider à vous détendre et rester en dehors de la douleur assez longtemps pour obtenir un sommeil réparateur.
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Demandez à votre médecin sur les médicaments anti-épileptiques qui peuvent être utiles . Tenez compte de ces médicaments avec soin pour s'assurer que les avantages l'emportent sur les effets secondaires possibles .
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l'exercice régulièrement pour aider à la douleur . Gardez l'exercice , même si elle causer plus de douleur au début. S'en tenir à un régime d'exercice en douceur de la marche ou autre activité non - intense qui vous aideront à faire face à la douleur et la raideur à long terme .
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Continuez à essayer différents traitements pour en trouver un qui fonctionne. Utiliser différentes combinaisons de over-the- counter et de prescription des recours , avec un horaire régulier d'exercice .
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Réduire le stress et apprendre à se détendre . Réduire le stress a été montré pour réduire les symptômes de la fibromyalgie .