Comment traiter le rhume des foins

Le rhume des foins est causée par une réaction allergique au pollen , la poussière et autres particules irritantes se propagent par l'air . Les symptômes communs incluent des éternuements , yeux larmoyants , nez qui coule et mal de gorge . Trouver une méthode pour traiter la fièvre des foins n'est que la moitié de la bataille . Comme pour les autres maladies , une once de prévention vaut une livre de guérison . Choses que vous devez
vaporisateurs nasaux
médicaments antihistaminiques
coups allergie
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prendre des mesures pour prévenir le rhume des foins Irritation
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limite votre temps à l'extérieur pendant les saisons où la fièvre de foin est à son paroxysme . Chiffres de pollen sont les plus élevés le matin et le soir , donc vous devriez faire un effort supplémentaire pour rester à l'intérieur pendant ces périodes. Début d'après midi est probablement le moment le plus sûr pour la fièvre des foins victime à être à l'extérieur .
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Utilisez votre climatiseur à la place de ventilateurs de fenêtre . Scellez toutes vos portes et fenêtres pendant printemps et l'été à empêcher le pollen et autres irritants environnementaux d'entrer dans votre maison. Les ventilateurs de fenêtre seront souffler de l'air de pollen contaminé de l'extérieur dans votre maison .
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Fermez les évents extérieurs dans votre voiture et de compter sur le climatiseur à la place. Vous pouvez régler votre système de climatisation à air recirculer à l'intérieur de votre voiture , par opposition à l'introduction d'air de l'extérieur.
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embaucher quelqu'un pour faire vos travaux de jardinage . Couper votre gazon ou tendant à un jardin peut remuer pollen , irriter vos foin symptômes de la fièvre .
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Lavez-vous les mains régulièrement et éviter de se gratter le nez ou les yeux . Mieux dormir la nuit en prenant une douche avant de se coucher pour rincer tout le pollen qui sont recueillis sur votre corps tout au long de la journée.
Traiter la fièvre de foin symptômes dès leur apparition
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trouver un médicament en vente libre pour soulager les symptômes du rhume des foins . Demandez au pharmacien de vous recommander des pilules décongestionnantes . Médicaments Pseudoepedrine , comme Afrin et Sudafed , peuvent aider à réduire la congestion dans les sinus .
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Utilisez un vaporisateur nasal pour soulager la congestion . Ces sprays sont relativement peu coûteux et peuvent être utilisés tout au long de la journée que les symptômes du rhume des foins deviennent problématiques .
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Gardez un antihistaminique spray nasal à portée de main tout au long de la crête de foin saison du rhume . Les antihistaminiques peuvent également être achetés en comprimés ou sous forme liquide , en vous donnant beaucoup d'alternatives . La plupart des antihistaminiques liste somnolence comme un effet secondaire fréquent , si les nouveaux médicaments ont été développés avec des formules sans somnolence .
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Parlez à votre médecin de la possibilité de recevoir des injections contre les allergies . Ces coups sont donnés sur une base régulière hebdomadaire ou bi- hebdomadaire pour aider votre organisme à développer une immunité à la fièvre des foins . Attendez-vous à voir des résultats dans les 6 mois , mais vous aurez probablement besoin de poursuivre le traitement pendant plusieurs années .