Est-ce que la cannelle Fix Low Blood Sugar

? Marketing de suppléments à base de plantes se réfèrent souvent vaguement à «l'équilibre du glucose " dans les suppléments de cannelle en matière d'étiquetage . Comme avec tous les suppléments à base de plantes , être prudent et prendre note des études scientifiques avant de décider d' utiliser cette épice très appréciée autrement que comme un agent aromatisant . Maîtrise du diabète

Il est important de noter que les études de l'effet de la cannelle sur les niveaux de glucose se concentrent sur ​​les personnes atteintes de diabète - pas les gens dont les niveaux de glucose sont faibles . L'hypoglycémie ( faible taux de glucose ) peut être un précurseur pour le développement ultérieur de diabète ou d'une complication du diabète , mais les effets de la cannelle sur les niveaux de glucose - si tant est que les effets existent vraiment - ne sont pas dit à élever les niveaux de glucose bas dans une fourchette saine . L'effet - est toujours étudiée - est peut-être le taux de glucose baisse , pas les élever
premières études

Une première étude , acceptée par l'American Diabetes Association . en 2003 , testé 60 personnes atteintes de diabète , en leur donnant des doses quotidiennes allant jusqu'à 6 g de cannelle pendant 40 jours . Le type de cannelle utilisée pour cette étude était Cinnamomum aromaticum , également appelé cassia ou cannelle de Chine .

" Les résultats de cette étude démontrent que l'ingestion de 1, 3, ou 6 g de cannelle par jour réduit le glucose dans le sérum , triglycérides , du cholestérol LDL et du cholestérol total chez les personnes atteintes de diabète de type 2 et suggèrent que l'inclusion de la cannelle dans le régime alimentaire des personnes atteintes de diabète de type 2 permettra de réduire les facteurs de risque associés au diabète et les maladies cardiovasculaires », a conclu les chercheurs .


tard Etudes

études de suivi ont donné des résultats mitigés. Alors que certaines études indiquent l'utilisation de la cannelle cassia est efficace pour abaisser la glycémie et d'améliorer les taux de lipides , toutes les études ont montré les mêmes résultats . Par exemple , l' édition d'Avril 2006 du Journal of Nutrition , publiée par l' American Society for Nutrition , cite une étude par des chercheurs dans les Pays-Bas qui ne montre aucune amélioration chez les femmes diabétiques ménopausées .

"Nous concluons que la cannelle supplémentation ... n'améliore pas la sensibilité à l'insuline du corps entier ou de la tolérance au glucose oral et ne modulent pas le sang du profil lipidique chez les femmes ménopausées atteintes de diabète de type 2 », les chercheurs de cette étude ont écrit. «Plus de recherche sur les bienfaits pour la santé proposées de cannelle supplémentation est justifiée avant les allégations de santé devraient être prises . "
Plus de doute

Le 2008 édition de Janvier de la revue " Diabetes soins », publié par l'American Diabetes Association , cite une étude , " Effet de la cannelle sur le contrôle du glucose et des lipides paramètres . " Photos

" Cinnamon ne semble pas améliorer l'HbA1c , les paramètres FBG , ou lipidiques chez les patients de type diabète 1 ou de type 2 », l'article précise . «La capacité de cannelle pour prévenir le diabète chez les patients pré-diabétiques et les personnes à risque élevé est inconnu . "
Sécurité

Bien que toute prestation de cannelle est encore à prouver au-delà de la question , il est probable danger pour la plupart des gens à ajouter la cannelle comme un supplément diététique .

Selon WebMD , la cannelle peut interagir avec des médicaments de diabète , causant des niveaux de glucose de tomber trop loin , afin de prendre plus de 6 g par jour n'est probablement pas une bonne idée . ( Une cuillère à café est de 4,75 g . ) Soyez attentif aux signes d'hypoglycémie , et ne pas utiliser la cannelle pour plus de 40 jours à la fois, WebMD recommande .

Coumarine , une substance chimique trouvée dans la cannelle cassia , peut provoquer foie maladie chez les personnes qui sont sensibles à ce produit , ou aggraver la maladie hépatique préexistante . Les personnes atteintes de maladie du foie ne devraient pas utiliser de grandes quantités de cannelle .

Depuis n'en sait pas assez sur la cannelle et la grossesse ou l'allaitement , WebMD recommande d'éviter son utilisation pendant ces périodes.