Comment faire pour mettre sur un support de genou

Chaque année, des milliers d'Américains éprouvent des blessures au genou . Ces blessures peuvent être le résultat de blessures sportives, l'excès de poids , l'arthrite, l'infection ou d'autres problèmes de santé . Des problèmes graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale , mais dans d'autres cas le repos et les médicaments peuvent aider . Si un genou se sent faible et nécessite une aide supplémentaire , un support de genou peut aider à la douleur et l'inconfort . Choses que vous devez
Genouillère
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Le 1

acheter un support de genou de qualité à partir d'un magasin de drogue ou de l'escompte . Genouillères sont one size fits all et fournir un soutien et une protection supplémentaire à la région du genou .
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Placez le support de genou sur le genou , le lissage de la matière et les empêche et les rides . L'ouverture sur le support doit être sur la rotule. Faites passer la sangle du milieu autour du genou et fixer solidement avec la fixation sur le corps de l'appui du genou .
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Enveloppez les sangles supérieures et inférieures dans le corps du support de genou . Ajustez les sangles de sorte que la forme est sécurisé , confortable .