Comment faire une enveloppe de cou avec des haricots pour la douleur

Votre douloureux et les muscles tendus vous remercier d'avoir fait une collerette avec des haricots . Les sacs sont micro-ondes pour un tampon de chaleur instantanée qui est idéal pour soulager la douleur, ou vous pouvez les coller dans le congélateur pour thérapie par le froid . Donnez à ces sacs de fèves comme un cadeau pour les vacances ou occasion spéciale. Embellir avec des broderies ou des boutons pour ajouter une touche et le style. Choisissez n'importe quel type de haricots secs pour remplir votre sac , aussi longtemps que les haricots ne sont pas rance ou infestés par des insectes . Choses que vous devez Photos morceau de flanelle de 12 par 12 pouces
morceau de mousseline 11 par 11 pouces
£ 1 haricots secs
Huiles essentielles , telles que la lavande , orange , vanille ou eucalyptus
aiguille et du fil
épingles de Ciseaux
2 à 5 boutons
afficher Instructions
1

mousseline plier en deux de sorte que les bords sont alignés entre eux . Coudre trois côtés de la mousseline , en laissant un bord sans couture ouverte . Verser les haricots dans le sac de mousseline . Ajoutez trois à cinq gouttes d'une huile essentielle , selon les préférences . Coudre le côté ouvert de la mousseline .
2

Pliez les flanelle à moitié avec de l'impression vers l'extérieur. Coudre les côtés , mais laisser le côté ouvert qui est en face de la partie pliée. Coudre les boutons , en laissant des distances égales entre chacun d'eux, sur le bord intérieur du côté ouvert de la flanelle . Appuyez sur la partie supérieure de flanelle et de vous sentir où les boutons sont positionnés. Insérez une épingle droite dans la pièce du haut pour indiquer où couper les fentes pour les boutons pour passer à travers . Couper une fente qui est le même diamètre que le bouton .
3

Insérez le sac de mousseline de haricots rempli dans le sac de flanelle . Fermez le bord ouvert de la flanelle en utilisant les boutons . Retirer le sac de haricots dans le sac de flanelle avant le chauffage . Pour chauffer , placer le sac de haricots dans le micro-ondes . Chauffer à feu vif pendant environ une minute . Retirez et secouez pour tester le niveau de chaleur . Réchauffer à intervalles de 15 secondes jusqu'à ce que vous obtenez le niveau de chaleur désiré . Congeler le sac de haricots pour une alternative à un sac de glace . Retourner le sac de fèves au sac de flanelle avant d'utiliser pour protéger la peau des taches trop chaud ou froid .