Comment gérer les saisies

Des milliers de personnes souffrent de convulsions soit régulièrement ou par intermittence au cours des années . Il est important que les personnes qui souffrent de crises de suivre quelques étapes de base qui peut mettre fin à la fréquence des épisodes . Il ya des gens , en particulier les adolescents plus âgés et les jeunes adultes , qui peuvent ne pas bien comprendre la gravité de leur problème neurologique , et qui ne peut pas suivre certaines lignes directrices . Choses que vous devez
les instructions du médecin
médecine ( si prescrit )
Connaissance des précurseurs personnels à une saisie .
Une bonne compréhension de vos conditions
numéros d'urgence pour la famille , les amis et les collègues .
Afficher Instructions
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être patient avec votre médecin , il vous permet de vous sur le bon médicament . Selon l'Epilepsy Foundation , l'Institut national des troubles neurologiques et de la Mayo Clinic , il faut du temps pour que le médicament prescrit votre médecin pour atteindre un niveau efficace et cohérente dans le corps .
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Essayez d'aller au lit près à la même heure tous les soirs . Sommeil repose votre cerveau ainsi que votre corps . Ne jamais rester en place pendant des périodes de temps prolongées : privation de sommeil va augmenter vos chances d'avoir une crise
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s'abstenir de boire tout type d'alcool du tout . . L'alcool modifie la chimie de votre cerveau , ce qui peut vous amener à avoir une saisie , même si vous êtes sur le médicament .
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Si vous avez un enfant avec un trouble épileptique , parlez-en à votre médecin au sujet d'un régime alimentaire restreint ( régime detogenic ) qui est riche en graisses et pauvre en hydrates de carbone . L'Institut national des troubles neurologiques rapporte que certains enfants réagissent à la diète .
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Toujours prendre vos médicaments aux heures prescrites par votre médecin , et ne jamais doubler si vous oubliez une dose .
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Essayez de garder vos niveaux de stress bas . Vous pourriez essayer d'apprendre des techniques de relaxation ou le yoga .
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Essayez de trouver des précurseurs qui peuvent conduire à vos crises. Une étude dans le journal Neurology suggère que certaines personnes peuvent être en mesure d'anticiper une crise autant que 24 heures à l'avance . Précurseurs pourraient inclure des changements d'humeur soudains , des maux de tête et des épisodes de vertige extrême . Si vous pouvez anticiper une crise , vous pouvez être sûr d'être prudent autour des machines , éviter hautes échelles, etc
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Si vous savez ce que vos précurseurs sont , appeler un membre de la famille , ami ou un collègue travailleur et lui faire savoir , aussi. Essayez d'avoir quelqu'un autour de vous qui vous pouvez obtenir immédiatement des soins médicaux si vous avez une crise de grand mal .
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Demandez à votre médecin de vous tenir informés sur les nouveaux médicaments et les traitements car ils sont développés ou mis en œuvre . Vous pouvez aussi aller en ligne pour lire les dernières nouvelles de l'Epilepsy Foundation , la Mayo Clinic et de l'Institut national des troubles neurologiques et des maladies .